-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в shapo4ka90

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 116488

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна.

Дневник

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 23:40 + в цитатник

1 (604x403, 93Kb)

 

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.
 
Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна.
 
1. Ромашковый чай.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

10 поводов есть сельдерей.

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 23:33 + в цитатник

rNlAQQWdwLA (604x406, 92Kb)

 

Гиппократ рекомендовал его как средство от самых разнообразных хворей. Соврменные диетологи уверены, что по количеству полезных свойств сельдерей входит в первую десятку самых полезных овощей.
Сельдерей обладает очищающим, омолаживающим и общеукрепляющим воздействием на организм.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Очень полезный сорняк.

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 22:53 + в цитатник

mKXHalcZNUY (604x552, 135Kb)

 

Одним из наиболее распространенных и трудно выводимых сорняков является мокрица, или как ее правильно именуют «звездчатка средняя».
 
Мокрица – кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт.
 
* Настой.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Очищаем организм и кожу

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 22:40 + в цитатник

fPVL4XdsEZ4 (604x453, 125Kb)

 

 
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
 
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
 
1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Гимнастика для шеи

Дневник

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 20:38 + в цитатник

ep0LUsexjEg (604x385, 50Kb)

 

1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
 
2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Рецепт молодости

Дневник

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 19:58 + в цитатник

0_866db_50682042_XL (450x600, 135Kb)

 

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха,
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Здоровье. Откуда берется варикозное расширение вен?

Дневник

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 18:33 + в цитатник

 Маленькое отступление но полезное. Хочу порекомендовать эффективную подборку диет для похудения вот тут http://hochu.ua/cat-health/diet-and-nutrition/ Разнообразные диеты на любой вкус. С этой подборкой вы точно выберите и для себя подходящую диету. Я рекомендую этот сайт!!!

Publish_10_01 (560x473, 127Kb)

 

Сейчас варикозная болезнь - широко распространенное заболевание. С ним сталкиваются мужчины и женщины совершенно разного возраста. Чаще всего - 25-40 летние, хотя эта граница условна: иногда на прием приходят даже 17 летние девушки.
 
Существует несколько теорий возникновения варикоза. Все эти теории можно разделить по группам, и у каждой группы есть свои приверженцы. 
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

10 причин чтобы полюбить клюкву

Дневник

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 17:39 + в цитатник

GckgaU6dZas (600x450, 198Kb)

 

1. Сок клюквы с медом помогает при ангине и кашле. В стакане тёплого клюквенного сока развести мёд - 3 ст. ложки. Полоскать горло 3 раза в день и пить маленькими глотками.
 
2. Морс из клюквы снимает усталость, повышает активность мозга и увеличивает работоспособность.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Монгольский рецепт лечения ангины

Дневник

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:38 + в цитатник

ee35b7d6da76c34d7c1b0efd7e10c6b3 (600x452, 83Kb)

 

Моментальное выздоровление - всего за 4 часа!
 
Рецепт.
* 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Секреты здоровых зубов.

Дневник

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:11 + в цитатник

MW3JUrpjb3Q (604x377, 95Kb)

 

Основными факторами, вызывающими кариес являются: зубной налет, углеводы пищи и способность эмали зуба противостоять развитию кариеса. Поэтому, главными профилактическими мероприятиями можно считать предупреждение образования зубного налета и зубного камня. 
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Еда продлевающая жизнь

Дневник

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 20:02 + в цитатник

  Маленькое отступление. Нашла классный сайт с аниме. На котором можно смотреть онлайн все понравившиеся мультики. Очень много разнообразных жанров, так что каждый найдет и для себя что нибудь интересное.

СЃРёСЂ (700x468, 163Kb)

 

Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
 
Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

Дневник

Среда, 17 Апреля 2013 г. 23:33 + в цитатник

img_a12b3b5d1a620ab36962ff4c93c8d056 (568x400, 120Kb)

 

Методика очищения лавровым листом.
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Мудрые мысли Хань Сян-цзы, одного из Восьми Бессмертных даосского пантеона

Дневник

Среда, 17 Апреля 2013 г. 23:05 + в цитатник

2UwrWYii2KU (320x319, 39Kb)

 

1. Единственное, что человек делает всегда искренне, – это заблуждается.
 
2. Если ты задаёшь вопрос – значит ты уже знаешь половину ответа.
 
3. Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди. Обращай внимание на то, как ты относишься к ним.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Пшено очищает почки и нормализует высокое давление.

Дневник

Среда, 17 Апреля 2013 г. 20:04 + в цитатник

PzT2uQkSCqY (460x345, 116Kb)

 

* Прорастите пшено.
Промытые зернышки слегка залейте чистой водой, накройте марлей и оставьте до тех пор, пока не проклюнутся ростки, для этого требуется 2-3 дня. Проросшие зерна промойте, обсушите и варите на воде как обычную пшенную кашу.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Как правильно собирать березовый сок?

Дневник

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 00:44 + в цитатник

Vcotm_of0TM (596x380, 151Kb)

 

1. Выбираем березу. Удобней всего добыть сок будет из березы, у которой есть небольшой наклон.
 
2. Емкость для сбора сока. Желательно, чтобы это была обычная пластиковая бутылка. Удобна она тем, что в ней узкое горлышко, так не попадут в сок насекомые и частицы коры дерева.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Как вкусно поддержать свое здоровье

Дневник

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 19:33 + в цитатник

ZkhFc8lpDus (604x232, 115Kb)

 

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
 
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

4 полезных продукта, которые могут Вам навредить

Дневник

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 18:12 + в цитатник

IQ40_Fn_vdw (510x407, 116Kb)

 

1. Грейпфрут
 
Грейпфрут содержит нарингенин – вещество, понижающее сахар в крови и помогающее сжигать больше жира. Его часто можно встретить в составе и даже в основе многих диет. Кроме того, в нём много витамина С и клетчатки, а они также борются с лишним весом и препятствуют преждевременному старению.
Но вместе с тем этот же плод может повышать уровень женского гормона эстрогена. Согласно исследованию, проведённому в США, 40-летние женщины, съедающие хотя бы четверть грейпфрута в день, имеют повышенный риск заболевания раком груди – на 30% по сравнению с нормой. Поэтому, прежде чем употреблять этот продукт в больших количествах, лучше проконсультироваться с врачом.
 
2. Куркума
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Главные витамины весной - зеленый лук!

Дневник

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 18:57 + в цитатник

fWp-RUMnrI4 (604x377, 111Kb)

 

* Он играет важную роль в обеспечении организма человека фолиевой кислотой. Она регулирует процессы развития, роста и кроветворения. Недостаток ее в организме матери - одна из причин выкидышей. 
 
* При нехватке фолиевой
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Весенняя береза "обновит" вашу кожу.

Дневник

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 17:09 + в цитатник

-zSUh4T5bJo (604x403, 147Kb)

 

Народная медицина рекомендует для избавления от пигментных пятен, угрей, черных точек; снятия воспалительных явлений на коже: 
 
1. Умываться берёзовым соком по утрам. Для длительного хранения его можно законсервировать: к 1/2 стакана сока добавить по 1 ст. ложке глицерина и спирта. Хранить в тёмном прохладном месте.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

Истинная цена одуванчика.

Дневник

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 16:44 + в цитатник

11-122 (700x437, 147Kb)

 

Травники иногда называют одуванчик женьшенем средней полосы, а на правах лекарственного растения, простой и привычный одуванчик введен во все фармакопеи мира. 
 
При диабете.
1 ч. ложку мелко нарезанного корня заваривают как чай в одном стакане кипятка, настаивают 20 мин., охлаждают и принимают по четверти стакана 3-4 раза в день.
 
При онкологических заболеваниях.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 59 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1