Русский историк Н. И. Костомаров писал: «Баня была самым главным лекарством от всех болезней. Коль русский почувствует себя нездоровым, тотчас идет в баню париться».

В русской бане влажность достигает 70-95 %, а температура – 45-50ºС, максимум - 65ºС.

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

 

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

 

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

* Используйте всем известную толстянку для лечения гастрита и язвы желудка вместе с назначенными врачом препаратами - это существенно ускорит время восстановления вашего здоровья.

 

Сорвите 2 листа растения, промойте водой, хорошо прожуйте и проглотите. Повторять ежедневно за 1 час до приема пищи.  

Помните героя романа М.Булгакова «Мастер и Маргарита»? Степан Лиходеев неожиданно «совершенно перестал пить портвейн и пьет только водку, настоянную на смородиновых почках, отчего очень поздоровел». 

 

Практически все части черносмородинового куста содержат массу полезных веществ, витаминов и укрепляющих сосуды веществ. Напиток из веточек чёрной смородины обладает противовоспалительным, вяжущим, мочегонным свойствами, улучшает обмен веществ и повышает сопротивляемость организма вирусам. Светло-серые побеги с совершенно спящими почками - то, что нужно. 

* Прорастите пшено. 

Промытые зернышки слегка залейте чистой водой, накройте марлей и оставьте до тех пор, пока не проклюнутся ростки, для этого требуется 2-3 дня. Проросшие зерна промойте, обсушите и варите на воде как обычную пшенную кашу. Ешьте вместе с клюквой каждое утро, не добавляя ни соли, ни сахара, ни масла. Почки быстро очищаются. Придется набраться терпения и каждый день съедать порцию этой целебной каши, но, кроме того, питаться и другой пищей, учитывая те продукты, которые полезны при заболеваниях почек.

1. Ни в коем случае не выпивай дневную норму за 2-3 раза – прием жидкости в больших дозах только перегружает почки, не обеспечивая организм необходимым количеством влаги. В течение дня пей воду маленькими глотками каждые 10-1 минут.

Ученые из Университета королевы Маргарет провели исследование, в котором приняли участие 29 человек. Длительность эксперимента составила 21 день. Участники исследования были разделены на 2 группы, одной из которых давали плацебо, а другой

Ногти обладают пористой структурой и легко впитывают вещества с поверхности, их следует регулярно питать с помощью различных масел, кремов, укрепляющих составов.

 

Несколько простых правил в домашних условиях.

1. Смесь воды с уксусом (на 200 мл воды 2 ст. ложки уксуса) дезинфицирует пищеварительный тракт при пищевых отравлениях и для профилактики перед едой. Кипяченая вода с яблочным уксусом в выше указанной дозировке поможет при воспалении почек и мочевого пузыря.  

- Рецепт коктейля

 

Ингредиенты: 

Апельсина 4 шт. 

Лимон 1 шт. 

Чеснок 2 дольки

Правило 1. Расставьте приоритеты

 

Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.

Большего всего на свете — больше еды и питья, больше сна и свежего воздуха — ребенку нужны здоровые, отдохнувшие и любящие друг друга мама и папа.

 

Устранить боль и дискомфорт помогает рецепт для растираний. 

 

Взять 50 г камфары (купить в аптеке),

50 г порошка горчицы,

50 мл спирта  

Чтобы ножки всегда были красивыми и ухоженными, ухаживать за пятками нужно постоянно, а зимой, когда кожа становится особенно сухой, еще тщательнее.

 

Для сухой, загрубевшей и потрескавшейся кожи пяток и стоп можно приготовить чудесный питательный крем, который поможет сделать кожу нежной, как у младенца.

 

Ингредиенты:

Мазь календулы – 20 г

Витамин А – ампула 10 мл

1. Взять по 1 ст. л. соков алоэ, чеснока, брусники, меда и 1 ч. ложку водки. Перемешать. Намотать на деревянную палочку вату или бинт, смачивать в растворе и тщательно протирать горло от налета. Повторяйте процедуру, меняя бинт, через каждые 1-1,5 часа до тех пор, пока не закончится раствор. Температура быстро понижается, утром от ангины не остается и следа. Эффект лечения сохраняется на многие годы.

 

2. В 100 гр. водки засыпать 2 полных ст.л. поваренной соли (крупной). Хорошенько размешать.

Польза и вред цикория волнуют людей, когда они очередной раз встречают этот продукт на прилавке магазина. Многие привыкли уже пить цикорий вместо кофе утром. На самом деле, он поднимает настроение, заряжает бодростью и дает силы к новому дню. Давайте посмотрим, откуда же у него такие полезные свойства.

 

Такой пользе цикорий обязан высокому содержанию полезных витаминов и минералов. В нем содержится много витаминов группы B, С, E, различные белки, жиры, пектин, дубильные вещества и соли. Наличие такого букета полезных веществ предполагает то, что цикорий благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы, помогает устранять дисбактериоз, различные болезни сердца и сосудов. Польза цикория проявляется в его способности снижать уровень холестерина в крови и лечить анемию. Эта трава помогает справиться с диабетом и лишним весом, так как снижает уровень сахара в крови.

 

Польза цикория

Лунное дыхание (пассивное) - охлаждающее и расслабляющее, выполняется одной левой ноздрёй и левым лёгким, а правая ноздря и правое лёгкое прижимаются (можно лечь на правый бок). Эффективный и довольно простой йогический способ снижения высокой температуры тела. Основано на смене ритмов (каждые 20 минут), что позволяет снизить в течение часа температуру тела в пределах 1°С.

 

Самые эффективные жаропонижающие лекарственные растения:

По мнению целителей Древнего Востока, кисть руки - место концентрации жизненной энергии. Воздействуя на ладонь, эту энергию можно стимулировать, перераспределять в организме. 

 

* Боли в сердце, приступы сердцебиения, профилактика инфаркта. Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке). Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

 

Процедура:  

Часто человек создает сложнейшие вещи, но при этом не всегда понимает, что все они состоят из простых элементов. В своем стремлении выглядеть лучше мы тратимся на дорогостоящие зинериты, скинорены, базироны, решаемся на болезненное переливание крови или другие кардинальные меры.

 

А между тем, самое эффективное средство у нас под руками: применяют пивные дрожжи против прыщей, угревой сыпи и других проблем с кожей, волосами и ногтями. И это вполне объяснимо, ведь в них находятся наиболее полезные для нашего организма группы витаминов – B, E, PP, F, H – равно как и углеводы, пептиды, сорбенты, ферменты, липиды, аминокислоты и многие другие элементы.

 

О лечебной силе этого простого и доступного средства знали еще в глубокой древности. А современная медицина, опираясь на богатый опыт предков, продолжает исследовать лекарственные свойства пивных дрожжей и особенности их применения против разных недугов.

 

Лучший способ того, как избавиться от мешков под глазами – соблюдать профилактику и не допускать их появления вообще. В этом могут помочь разного рода увлажняющие, смягчающие, охлаждающие и питающие кожу косметические средства, которые помогают поддерживать гигиену век.

 

Если мешки возникают по утрам, это связано с уже упомянутым повышенным содержанием жидкости в организме. Здесь лучший совет – не пить много перед сном (в крайнем случае, выпить немного воды или травяного чая), а также не есть соленых продуктов. Рекомендуется также спать на плоской, не перьевой подушке, чтобы голова слегка возвышалась во время сна. Что касается профессионалов, они советуют по утрам ополаскивать лицо прохладной водой или растирать кубиками льда, а среди косметических средств отдавать предпочтение кремам на основе шалфея, коллагена, эластина, экстракта петрушки и других активных веществ. Можно использовать средства ароматерапии, такие как масло кофе, лесного ореха или имбиря.