1. Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит, 

Но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита.

 

2. Боль в правом подреберье.

Вам нравится это бодрящее чувство по утрам, которое наступает после чашечки кофе? И вы, конечно же, слышали, что кофе как-то не очень полезно для организма, и даже думали об его замене, но чем? Что бы дало немедленный заряд бодрости и придало энергии сонным зевающим утром?

 

В природе есть всё в изобилии. Есть просто чудесная альтернатива. И даже, более того, вкусная и очень полезная. Этот волшебный напиток полон витаминов и при регулярном приёме подарит самый цветущий вид вашей коже. Вас будут спрашивать, на каком курорте вы отдыхали. И, самое главное, вы получите это чудесное чувство бодрости без какого либо вреда для вашего организма.

 

Вы слышали о том, что пьют голливудские дивы по утрам? Нет, не кофе с сигаретой в красивом мундштуке. Они хотят оставаться дооолгоо молодыми, поэтому у них есть решение получше. Они пьют маленькую чашечку свежевыжатого сока. У них свои секреты красоты. Так как поначалу этот эликсир молодости слегка специфичен на вкус, есть просто замечательный коктейль, который сделает употребление этого эликсира очень вкусным, и взбодрит, как самое чёрное эспрессо.

 

И теперь самое главное – вы не только порадуете себя чем-то вкусным, вы сделаете для своего организма огромный подарок здоровья. 

 

Так вот, что вы получаете в итоге по пунктам:

МОЛОЧНЫЕ продукты:

 

Молоко — мускатный орех, кардамон, куркума, имбирь, корица.

 

Йогурт — тмин, черный перец.

1).Черника. Она снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. Черника помогает соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

 

2).Шпинат. Он сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.

1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.

 

 Также хочу порекомендовать полезную статью на тему: сушка тела для девушек. Это отличный способ скинуть лишние килограммы. Более подробно на сайте http://skinemkg.ru/. Я рекомендую этот сайт там всегда много полезного и интересного.

 

2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.

 

3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.

Совет первый

Самый старый народный — выпить холодной воды. Воду нужно пить маленькими глоточками, слегка согнувшись или подавшись вперед, сделать необходимо 9 глотков, удаляя от себя стакан как можно дальше и потянувшись за ним.

 

Совет второй

1. Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица.

 

2. Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу.

Очищающая паста для лица не сможет полностью очистить лицо от макияжа, для этого предназначены другие косметические средства. Но она способна сделать другое – мягко и нежно отполировать кожу до ангельского вида:)

 

Мой рецепт Очищающей пасты для лица:

 

Горсть миндальных орехов, нежареных (или 2 столовые ложки миндальной пудры)

2 столовые ложки белой глины (каолина)

1 столовая ложка геля алое-вера

1.Соки редьки и моркови (по 0,5 стакана) смешать с 1 ст.л. меда и клюквенного (лимонного) сока. Пить нужно по 1 ст.л. на ночь.

 

2.Настой из листьев грецкого ореха. Нужно взять 2 ст.л. листьев грецкого ореха и залить их 0,5 кипящей воды, настаивать 1 ночь в термосе, затем пить по четверти стакана настоя в день.

Вам понадобится

 

- картофель;

- мед;

- пихтовое масло;

- редька;

- соль;

- водка;

- имбирь;

Если вас постоянно беспокоит вопрос, почему мерзнут ноги, и даже при комнатной температуре ваши ноги остаются холодными, и выходить на улицу зимой, даже при небольшом морозе, нет никакого желания, и вообще хочется уехать туда, где всегда тепло, то не стоит отчаиваться, — все поправимо, ответ на этот вопрос можно найти.

 

Причины, этого дискомфортного состояния можно устранить, и если нет конкретной болезни, вообще постараться убрать.

 

Прежде всего, надо выяснить, почему мерзнут ноги. Это может происходить из-за нарушения капиллярного кровообращения. Такие симптомы могут также появиться в подростковом возрасте при гормональных перестройках, или особенностях личного характера, чрезмерная мнительность, тревожность, низкая устойчивость к стрессовым ситуациям и повышенная эмоциональность, а также при шейном остеохондрозе.

  Лето, конечно, еще долго ждать, но готовым к нему нужно быть во все оружии, поэтому можно уже сейчас к нем готовится. Одним из новых для меня открытием стал ультрозвуковой аппарат, с помощью которого можно убрать себе лишние зимние отложения.

  Итак, рассказываю как работает это чудо техники – аппарат кавитационный. Устройство обладает очень сильной мощностью, который благодаря ультрозвуковым колебаниям расщепляет жировую прослойку, остаток который уходит в межклеточное пространство. Этот аппарата не вредный его используют и в оздоровительных центрах, и в косметологических, и эстетических центрах.

Ингредиенты:

 

Состав: (на 1,5л)

Сухофрукты:

Изюм — 200г

Чернослив — 200г

Курага — 200 г

- Гречка

Это одно из самых действенных народных средств от изжоги. Гречневую крупу на раскаленной сквороде без масла прожарить до темно-коричневого цвета, истолочь и просеять. Принимаем трижды в день на кончике ножа.

 

- Овес и ячмень

  В мире все чаще появляются разные гаджеты с помощью которых мы можем контролировать свое здоровье и общие состояния организма.

Не так давно в мире появились такие приспособления как пульсометры и пульсоксиметры. В моем деле это сейчас неотъемлемая часть тренировок, так как благодаря такой штуке я могу полностью контролировать состояния своего пульса, а соответственно и физические нагрузки. Пульсометр на руку, который предлагают на сайте pharmacy.wikimart.ru, для себя я кстати выбирала у них, оснащен специальными датчиками, которые способны уловить частоту пульса, об этом устройстве многие слышали, но далеко не все понимают для чего он.

Семь великих и обязательных «нет»

 

Первое, НЕ принуждать

 

Поймем и запомним: пищевое насилие - одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический, и психический. Если ребенок не хочет есть, - значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет есть только чего-то определенного, - значит, не нужно именно этого! Никакого принуждения в еде! Никакого «откармливания»! Ребенок не сельскохозяйственное животное. Уточнение. Пища, равнозначная лекарству (морковь, лимон, яблоко, лук, молоко и т. п. - по совету с врачом), может предлагаться более настойчиво, однако только таким образом, чтобы не вызвать неприятных эмоций. Изобретите игровой предлог, покажите пример, ярко, весело уговорите. Однако при активном нежелании, отвращении - не настаивать и не повторять предложений. Отсутствие аппетита при болезни есть знак, что организм нуждается во внутренней очистке, сам хочет поголодать, и в этом случае голос инстинкта вернее любого врачебного предписания.

 

Второе, НЕ навязывать

Свекольный квас – это целительный бальзам!

Он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

 

Это средство является одним из лучших сиропов против простуды, гриппа и насморка. Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, так как обладает антивирусным и противовоспалительным действием.

   Каждый день мир сталкивается с различными вирусами, болезнями, эпидемиями и так далее очень повезло тем, кто может с легкостью справится с этими невзгодами, а вот тем кому здесь помочь не могут приглашают к зарубежными врачам, а точнее лечение в европе.

   Одной из таких клиник, которые берутся помочь решить ваши проблемы существует в Чехии. Чешский медицинский центр «Angel Medical Group» ежегодно принимает около пятидесяти тысяч людей с различными проблемами среди них и граждане Германии, Израиля, США и т.д. данный медицинский центр полностью отвечает европейским стандартами качества и ни чуть уступает в этом мировым лидерам медицины. Вы можете обратится к врачам практически с любимой волнующей вас проблемой в области онкологии, гинекологии, нейрохирургии, кардиологии, а также отличные специалист в области пластической хирургии. А все гастроэнтерологические обследования можно пройти всего за один день, так как используют только новейшие оборудования. Вообще именно в Чехии можно вылечит практически любое заболевания.

Основные свойства дёгтя - сильное антисептическое, противопаразитарное, противозудное. Это мощное средство против развития в организме болезнетворных микроорганизмов. Даже при наружном применении он оказывает влияние на общее самочувствие: больные отмечают снижение раздражительности и улучшение сна.

 

Березовый деготь вы можете купить в любой аптеке.