1.Яблоко может весить от нескольких граммов до двух килограммов, то есть его размер вполне возможно сравнить как с вишней, так и с дыней.

 

2. Всего два яблока в день способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток на 10-25%. Поэтому всем людям, кто пренебрегает правильным питанием и кушает продукты, повышающие уровень холестерина в крови, следует чаще есть яблоки.

1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 

 

2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа. 

Многие специалисты склоняются к тому, что наиболее важным методом лечения грыжи позвоночника является лечебная физкультура.

 

В то время как медицинские препараты могут лишь снять болевой синдром во время обострений заболевания, а физиотерапия и массаж на некоторое время улучшают кровоснабжение мягких тканей и межпозвонковых дисков, гимнастика при грыже позвоночника позволяет достичь длительного, стабильного эффекта.Занимаясь лечебной физкультурой, пациент работает на долгосрочный, а не кратковременный результат.

Этo coвeт oт китaйcкoгo пpoфeccopa. 

Дepжитe в дoмe шпpиц или иглу. Этo удивитeльный и нeтpaдициoнный cпocoб cпaceния oт инcультa. 

Πpoчитaйтe этo дo кoнцa и пocлe этoгo пepeшлитe eгo дaльшe, вы никoгдa нe знaeтe, oн мoжeт пoмoчь кoму-тo в oдин пpeкpacный дeнь.

Заложенность уха – это довольно неприятное состояние. Вроде ничего страшного, но очень раздражает, и, если не знать как бороться с этим явлением, промучиться можно долго.

 

ЧЧто происходит при заложенности ушей

Ухо имеет сложное строение, в нем есть канал, который называется евстахиева труба. Он связан со средним ухом и носоглоткой и предназначен для стабилизации давления в среднем. Если по любым причинам этот канал перекрывается, давление в среднем не может адаптироваться и барабанная перепонка прогибается внутрь, вследствие чего и происходит заложение.

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

 

Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

 

Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства:

 

- снижают риск инсульта; 

- профилактика рака; 

- укрепляют иммунную систему; 

- лечение и профилактика воспалений; 

- антибактериальный эффект;

В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству.

Интересно:

 

самая распространённая форма листочков — трёхлистная — считалась образом святой Троицы, поэтому, по общему мнению, этот цветок был способен бороться со злыми чарами, приводящими к одиночеству, болезням, бедности и другим несчастьям.

 

В любом деле, чтобы улыбнулась удача, высушенный трёхлистный талисман, носимый у сердца, считался верным помощником и надёжной защитой.

Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит, но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита.

2. Боль в правом подреберье.

 

Резкая боль, сопровождающаяся тяжестью, тошнотой, отдает в правое плечо - скорее всего является желчной (печеночной) коликой. Может свидетельствовать о наличиекамней в желчном пузыре.

Что могут натворить в организме холод и сырость? 

Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километр

овой лимфосистемы нашего тела. В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 л лимфы. Движется она по организму со скоростью 300 мл в секунду. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток.

 

Можно ли прожить без селезенки? Можно, но придется заниматься укреплением иммунитета. Лимфатическая система – важная часть иммунной системы. Человек без селезенки – легкая добыча бактерицидных заболеваний.

После ветреных и холодных зимних дней, весеннее солнышко греет необычайно ясно. Сложно найти человека, который бы не радовался приходу весны. Только у некоторых эта радость омрачается возникающими проблемами со здоровьем. Сезонные обострения хронических заболеваний - явление весьма частое и не менее обоснованное. Медицинская наука нашла объяснение этому феномену.

 

Обострение язвенных заболеваний желудочно-кишечного тракта одно из самых нежелательных и неприятных. Вместе с тем, это обострение можно предотвратить и приложенные усилия стоят того, чтобы эта весна запомнилась вам исключительно позитивными моментами.

При температуре хорошо пожевать кору ивы. 

2. При ранах на пораженные участки накладывается жвачка из березовых листьев. 

3. Подорожник заживляет царапины. Отвар из подорожника (1 стол. ложка измельченного подорожника на стакан. Залить кипятком, настаивать 20 мин. процедить) помогает от кашля.

Каждый человек испытывал учащенное сердцебиение, которое сопровождается головокружением, отдышкой или слабостью. При этом наиболее часто данное состояние наблюдается после сильного испуга или физической нагрузки.

 

Итак, тахикардия – это учащенное сокращение сердца, когда наблюдается больше, чем 90 ударов за одну минуту. Данная болезнь не является самостоятельным заболеванием. Это просто симптом, который может наблюдаться при самых разнообразных болезнях. Что же касается причин такого симптома, то он может скрываться в самом органе. Как правило, наблюдается при приобретенных или врожденных пороках. Например, это рубцы на сердце, миокардит, ишемическая болезнь сердца, атеросклеротические изменения и т.д.

Сливочное масло в нашем рационе – вполне привычный натуральный продукт. Но полезные свойства сливочного масла подвергают сомнению люди, ратующие за здоровый образ жизни, приводя доводы, что сливочное масло, повышая уровень холестерина в крови, вызывает развитие атеросклероза у человека, и нередко является причиной инвалидности и смерти людей из-за тромбоза, атеросклероза, ишемии и инфаркта.

 

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 

 

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 

Кровь – это «жидкая ткань» в нашем организме она выполняет много немаловажных функций. К ним относятся, дыхание, питание, избавление от переработанных продуктов обмена. Она является переносчиком гормонов, от крови зависит нормальный водно – солевой обмен, кислотно – щелочное равновесие и постоянная температура тела. Предохраняет нас от разных инородных агентов (микробов, вирусов, бактерий). 

Из всего выше перечисленного можно сделать вывод, что функционирование отдельных органов, систем, да и всего организма в целом напрямую зависит от качества нашей крови и от состояния всей сердечно – сосудистой системы. Очищение крови даст возможность содержать её в отличной форме. 

Βы нe мoжeтe ceбe прeдcтaвить, нacкoлькo вaшa жизнь улучшитcя, ecли вы будeтe ocтaвлять нaрeзaнный лимoн рядoм co cвoeй крoвaтью.

 

У лимoнoв ecть мнoгo cвoйcтв, кoтoрыe пoлeзны для здoрoвья. У них в 5-10 рaз бoльшe питатeльных вeщeств и витаминoв, чeм у лимoннoгo сoка. Они являются прeкрасным истoчникoм клeтчатки, калия, магния, кальция, фoлиeвoй кислoты и бeта-карoтина.

 

Βсe чтo вам нужнo сдeлать, этo раздeлить лимoн на 4 равныe части, пoсыпать сoлью свeрху и oставить егo на стoлике или тумбочке у кровати! Результат не заставит себя долго ждать!

Перепелиное яйцо мало: оно в несколько раз меньше куриного. Однако врачи утверждают, что полезных веществ в перепелиных яйцах в несколько раз больше, нежели в куриных.

 

Оказывается, съедая ежедневно по два перепелиных яйца в день, можно не только укрепить иммунитет, но еще и улучшить память, а также сделать свою нервную систему более устойчивой к неблагоприятным внешним факторам.

Повысить иммунитет помогут простые народные рецепты:

 

Зубчики чеснока натереть на мелкой терке, смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза, запивая теплой водой. 

Измельченный чеснок (6 зубчиков) смешать с хорошим рафинированным растительным маслом (1 литр), дать настояться в темном месте 10 дней, регулярно встряхивая бутылку. Заправлять салаты и другие закуски.

Свежевыжатый сок сладкого перца — кладезь полезных веществ, необходимых для нашего организма.

 

-Он содержит кремний, улучшающий рост ногтей и волос; большое количество витамина С, необходимого для иммунитета; витамины A и PP, B1, В2, В6, Е. Причём, при созревании в стручках увеличивается количество cахаров и повышается их витаминная ценность.

 

-В соке сладкого перца много железа, соединений магния, кальция и калия, а по содержанию цинка он уступает только чесноку. Помимо всего прочего, в нём содержатся яблочная, лимонная, щавелевая, никотиновая и фолиевая кислоты.