LiveInternet
LiveInternet
x
4,99 . (+94 )
shapo4ka90
shapo4ka90
shapo4ka90
-
(11223)
(4616)
(2895)
(1581)
(1170)
(1085)
(824)
(694)
(533)
(451)
!!!
(429)
(391)
(353)
(307)
(278)
(263)
(241)
))))
(214)
(207)
(196)
.
(193)
(,)
(25)
(, )
(19)
(15)
(9)
(8)
(8)
(7)
(6)
(6)
(6)
(6)
(5)
(5)
(5)
(5)
(5)
(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(174)
(16)
(152)
(140)
-
(122)
(98)
(93)
(78)
(72)
-
(71)
(56)
(50)
(50)
(49)
(43)
(18)
(15)
(11)
(9)
c
(9)
(4)
(4)
(4)
8
(3)
(3)
-
(1600)
3
: 52
(1)
5 ,
: 36
(0)
|
: 39
(0)
!
: 70
(1)
: 96
(2)
-
-
-
danCe!hip-hop!
22
-
-
e-mail
-
(8)
-
-
(12070)
Asar
Avi-Tal
Boyarishnik
Elena_shvedova
Evany
Florinella
Galche
Ka-Milaludmila
Kaelvi
Lazarina
Lenusik0907
LiSanca
Liepa_Osinka
Ludmjla
Margana
MrsElena
Nachtragend
OlgaText
Taisia800
UstEK
catsan
danagri
kitty_1920
ladaivanova
lazana
marisha75
nadezhdalin
onlywomens
rottam
sandro41
sofija330
soroka-babushka
yanatvr
-1
_
_
_
_
_
_
5607
_
_
47
49
11
_-72
-
( : 9)
For_the_diary
__
_
_
____
_
hours_24
_
__
-
: 05.12.2011
:
:
: 116483
:
.
:
(4),
-
(71),
(43),
(56),
(824),
(4),
(11),
(72),
(78),
(263),
(278),
(2895),
(307),
c
(9),
(391),
(3),
(694),
(196),
(4),
(152),
(50),
(93),
(49),
-
(122),
.
(193),
(11223),
(451),
(140),
(353),
(98),
(15),
(241),
(50),
(4616),
(1170),
(9),
))))
(214),
(18),
(1581),
!!!
(429),
(207),
(174),
(533),
8
(3)
shapo4ka90
(
10
)
0
14
63
0
63
0
14
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post225152824/">Салат «Гнездо глухаря» </a><br/> Ингредиенты: - картофель - 3-4 шт. - лук репчатый - 2 шт. - морковь - 4 шт. - яйца - 5-6 шт. [more] - мясо курицы отварное - майонез - укроп - чеснок 1. Картофель и морковь нарезать тонкой соломкой, лук нарезать полукольцами. 2. Овощи поочередно обжарить в небольшом количества масла, выложить на салфетку, чтобы избавиться от лишнего жира. (По желанию, картофель можно обжарить и во фритюре.) 3. Вареное куриное мясо разобрать на волокна. У вареных вкрутую яиц отделить желтки. 4. Белки нарезать соломк... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post225152824/">Читать далее...</a>
, 22 2012 . 13:29
+
:
- - 3-4 .
- - 2 .
- - 4 .
- - 5-6 .
...
:
:
shapo4ka90
(
8
)
0
5
32
0
32
0
5
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post225032535/">Теплый салат с курицей и картофелем</a><br/> Ингридиенты: филе куриное - 200 г картофель - 150 г грибы - 200 г листья салата - 2 пучка зелень укропа рубленая - 4 ст. ложки сыр пармезан - 40 г [more] масло оливковое - 4 ст. ложки уксус бальзамико - 1 ст. ложка соевый соус - 3 ст. ложки мед - 1 ст. ложка кинза рубленая - 1 ст. ложка перец черный молотый Приготовление: 1. Смешайте соевый соус, мед, кинзу и молотый перец. 2. В приготовленный маринад положите куриное филе. Маринуйте 30 минут. 3. Замаринов... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post225032535/">Читать далее...</a>
, 21 2012 . 15:04
+
:
- 200
- 150
- 200
- 2
- 4 .
- 40
...
:
:
shapo4ka90
(
17
)
0
14
68
0
68
0
14
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224901127/">Салат "Белая береза"</a><br/> Ингредиенты: грибы (лесные или шампиньоны) - 200 г, лук репчатый - 1 шт, куриное филе - 300-400 г, [more] яйца - 3 шт, огурцы свежие - 2 шт, чернослив - 100 г, майонез,зелень Приготовление: 1. Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. 2. Грибы отварить в воде 10 минут и откинуть на дуршлаг (шампиньоны отваривать не нужно). 3. Яйца сварить вкрутую. Чернослив замочить теплой водой и оставить на 10-15 минут. Затем слить воду и обсушить чернослив. 4. Лук мелко пореза... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224901127/">Читать далее...</a>
" "
, 20 2012 . 14:46
+
:
( ) - 200 ,
- 1 ,
- 300-400 ,
...
:
:
" "
shapo4ka90
(
2
)
0
6
0
6
0
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224618483/">Легкий салат </a><br/> Ингредиенты: Томаты - 2 шт Лук - 1/2 шт Базилик - 50 г Уксус - 2 столовые ложки Багет - 1 шт Зубок чеснока - 2 шт [more] Томат чери - 1 шт Томат сливообразный - 1 шт Руккола - 1 столовая ложка Петрушка - 1 столовая ложка Кинзы - 1 столовая ложка Приготовление: Помидоры разрезаем на две половинки. Томаты черри и сливообразной формы нужны нам для красоты. Их также разрезаем пополам и откладываем в сторо... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224618483/">Читать далее...</a>
, 18 2012 . 12:37
+
:
- 2
- 1/2
- 50
- 2
- 1
- 2
...
:
:
shapo4ka90
(
10
)
0
12
73
0
73
0
12
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224490139/">Весенний салат с фасолью и куриной грудкой .</a><br/> Ингредиенты (на 6-8 порций): • Помидор 2-3 шт. • Куриная грудка 500гр. • Сыр твердых сортов 150 гр. [more] • Красная фасоль – одна банка. • Зеленый салат. • Сухарики. • Для заправки можно взять легкий майонез или сметану. Приготовление: 1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке. 2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить. 3. Сме... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224490139/">Читать далее...</a>
.
, 17 2012 . 12:28
+
( 6-8 ):
• 2-3 .
• 500.
• 150 .
...
:
:
.
shapo4ka90
(
21
)
0
19
91
0
91
0
19
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224382688/">Салат фиалки </a><br/> Ингредиенты: 300гр. копченого окорочка– порезать соломкой . 200 гр. чернослива–соломкой(лучше выбрать с кислинкой, если чернослив сладкий ,то порцию уменьшить) 400 гр. обжаренных с солью и перцем шампиньонов, [more] 300 гр. свежего огурца-соломкой, 200 гр. корейской моркови, майонез Приготовление: 1. Все укладываем слоями и промазываем майонезом: окорочек, чернослив, грибы, огурец, морковь. 2. Фиалки делаются из редиса покраш... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224382688/">Читать далее...</a>
, 16 2012 . 15:05
+
:
300. – .
200 . –( , , )
400 . ,
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
14
95
0
95
0
14
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224272144/">Салат "Алёнка"</a><br/> Ингредиенты: 750 г шампиньонов 400 г крабовых палочек 5 крутых яиц [more] 4 свежих огурца майонез зелень петрушки 1-2 шт. репчатого лука Приготовление: 1. Грибы поджарить с луком. Огурцы порезать кубиками. Крабовые палочки - соломкой и яйца - кубиками 2. Все смешать, посолить, добавить петрушку 3. Заправить майонезом &nbs... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224272144/">Читать далее...</a>
""
, 15 2012 . 17:11
+
:
750
400
5
...
:
:
/
shapo4ka90
(
6
)
0
11
57
0
57
0
11
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224246631/">Cлоеный салатик с копченной курицей, черносливом и сыром </a><br/> Cлоеный салатик с копченной курицей, черносливом и сыром Ингредиенты: Копченная курица (я брала филе) – грамм 400-500 Картофель – 4 средних штуки Морковь – 2 средних [mo... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224246631/">Читать далее...</a>
C ,
, 15 2012 . 13:41
+
C ,
:
( ) – 400-500
– 4
– 2
...
:
:
C
shapo4ka90
(
4
)
0
10
52
1
52
1
10
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224007801/">Сырный салат с редиской </a><br/> Ингредиенты: - 2 сорта сыра по 150 г - 1 пучок редиски (10-12 штук) - 1 средний огурец свежий - 3 средних огурца ( лучше маринованный) - 1 пучок зелёного лука с головками (примерно 5 шт.) - 0,5 пучка укропа [more] - 2 ч. л. горчицы - 1 ст. л. лимонного сока - 1 ст. л. виноградного уксуса (можно яблочного) - 3 ст. л. подсолнечного масла - 1 ст. л. кислой сметаны (по желанию) - Соль по вкусу Приготовление: ... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224007801/">Читать далее...</a>
, 13 2012 . 17:31
+
:
- 2 150
- 1 (10-12 )
- 1
- 3 ( )
- 1 ( 5 .)
- 0,5
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
8
27
1
27
1
8
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224004651/">Тимбал из авокадо и тунца.</a><br/> 95ккал на 100г 2 порции 1 большой,спелый авокадо 3 средних помидора 1 банка тунца в масле [more] горсть рукколы 1 зб чеснока по 1 ч л оливкового масла и лимон сока соль,перец по вкусу Помидоры ошпарить кипятком,снять шкурку,выбрать семена и порезать кубиками. Мякоть авокадо размять вилкой,смешать с измельченным чесноком,маслом,соком лимона,солью и перцем Далее я делала так: формочку выстелить пищевой пленкой.Первым слоем выклады... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224004651/">Читать далее...</a>
.
, 13 2012 . 16:52
+
95 100
2
1 ,
3
1
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
9
27
0
27
0
9
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223795752/">Салат из креветок с ананасом </a><br/> Ингредиенты (на 5 порций) В одной порции – около 50ккал. креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр; ананас – 100 гр; масло оливковое – 20 мл; [more] сметана – 50 гр; уксус винный – 20 мл; зелень петрушки – 20 гр; салат листовой – 20 гр; соль и перец по вкусу. Приготовление: 1. Предварительно отваренные в подсоленной воде креветки смешать со сме... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223795752/">Читать далее...</a>
, 11 2012 . 22:26
+
( 5 )
– 50.
– 250 ;
– 100 ;
– 20 ;
...
:
:
shapo4ka90
(
9
)
0
10
56
1
56
1
10
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223585667/">Салат "Мужской каприз"</a><br/> Ингредиенты: 200 г говядины 1 луковица 2 яйца [more] 100 г сыра 1ст.ложка уксуса (9%) майонез соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Мясо отварить и пропустить через мясорубку 2. Лук нарезать полукольцами и вымочить 10 минут в растворе: вода (1 стакан)+уксус 3. Сыр и сваренные яйца отдельно натереть на терке 4. Выкладываем слоями: мясо-майонез-лук-майонез-яйца-майонез-сыр-майонез. источник ... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223585667/">Читать далее...</a>
" "
, 10 2012 . 11:02
+
:
200
1
2
...
:
:
" "
shapo4ka90
(
6
)
0
15
60
0
60
0
15
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223368960/">Салат "Грибная шуба" </a><br/> Ингредиенты: Сушеные грибы – 150 г, Картофель в мундире – 3 шт, Репчатый лук – 1 шт, [more] Соленые огурцы -1 шт, Сметана – 100 г, Майонез 150 г. Грибы варим порядка получаса в подсоленной воде, после чего пропускаем через мясорубку. Картофель отвариваем в мундире, лук и огурец мелко нарезаем. Слоями: натираем картофель, далее идет слой грибов, смазываем сметаной, далее идет слой лука с огурцами, картофель, сметана... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223368960/">Читать далее...</a>
" "
, 08 2012 . 17:07
+
:
– 150 ,
– 3 ,
– 1 ,
...
:
:
" "
shapo4ka90
(
4
)
0
3
30
0
30
0
3
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223157559/">Салат с креветками Волна </a><br/> яйца4 шт. лук репчатый1 шт. сыр100 г [more] креветки неочищенные700 г мясо крабовое200 г капуста пекинская1 кочан небольшой Креветки залить кипятком, потом остудить в холодной воде, почистить, разрезать пополам. Капусту нарезать соломкой, яйца порубить, палочки или мясо нарезать или натереть. Лук мелко нарезать, замариновать в уксусе с солью, сахаром и перцем на 1 час, потом отжать и добавить в салат, перемешать с майонезом. Сверху посыпать сыр... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223157559/">Читать далее...</a>
, 06 2012 . 00:04
+
4 .
1 .
100
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
11
63
0
63
0
11
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222951638/">Калифорнийский куриный салат</a><br/> Ингредиенты на 4 порции: 400 г отварного куриного филе 1 крупный помидор 1 спелое авокадо [more] 2 ст.л. лимонного сока 1 кочан зеленого кудрявого салата 3-4 редиски 3 ст.л. натурального йогурта или маложирной сметаны 10% Курицу нарезаем на небольшие кусочки. Помидор разрезаем на 8-12 долек. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не ... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222951638/">Читать далее...</a>
, 05 2012 . 15:06
+
4 :
400
1
1
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
16
119
0
119
0
16
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222947165/">Салат "Белая ночь" </a><br/> Нам потребуется: 200г маринованных грибов 2 средние луковицы (обжарить) 2 средние картофелины (отварить в "мундире") [more] 1 сырая морковь 300 г любого вареного мяса (можно язык) 250 г твердого сыра майонез и сметана (по вкусу) Грибы мелко нарезать, уложить в салатник Лук нарезать и обжарить на раст. масле, дать остыть и стечь маслу. Уложить на грибы (вообще-то я не люблю в салатах жаренный лук, но в этом рецепте он очен... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222947165/">Читать далее...</a>
" "
, 05 2012 . 14:30
+
:
200
2 ()
2 ( "")
...
:
:
" "
shapo4ka90
(
10
)
0
9
65
0
65
0
9
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222603284/">Салат с копченой курицей</a><br/> Салат с копченой курицей Ингредиенты: копченая курица или окорочок – грамм 200-300 огурец соленый – штуки 2- 3 (средних) [more] огурец свежий – 1 шт. яйца – 2 шт. картофель – 2-3 шт. майонез немного соли Приготовление: 1. Яйца отварить, остудить в холодной воду, нарезать соломкой. 2. Картофель очистить, нарезать мелкой соломкой – на картофель пай, поджарить в расти... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222603284/">Читать далее...</a>
, 02 2012 . 00:19
+
:
– 200-300
– 2- 3 ()
...
:
:
shapo4ka90
(
0
)
0
6
28
0
28
0
6
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222436112/">Салат с говядиной, помидорками и яйцами</a><br/> Ингредиенты: : 150 г отварной говядины 5 маленьких помидорок черри или 1 средний томат 3-4 перепелиных яица листья зеленого салата [more] соус: 1 ч.л. оливкового масла 1 ч.л. яблочного или бальзамического уксуса 1 ч.л. горчицы 2 зубчика чеснока соль перец Приготовление: 1. Вареную говядину нарезать соломкой. Листья салата порвать руками. 2. Для соуса: смешать ма... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222436112/">Читать далее...</a>
,
, 01 2012 . 17:37
+
:
:
150
5 1
3-4
...
:
:
shapo4ka90
(
2
)
0
6
32
0
32
0
6
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222082764/">САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С АПЕЛЬСИНАМИ</a><br/> Ингредиенты: 2 крупных апельсина (я стараюсь выбирать сорта навель (нувель)) 300 г капусты (белокачанной или савойской) небольшой пучок зеленого базилика [more] небольшой пучок петрушки несколько перьев зеленого лука 3 ст.л. яблочного или белого винного уксуса 2 ст.л. оливкового масла соль и перец по вкусу... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222082764/">Читать далее...</a>
, 29 2012 . 22:04
+
:
2 ( ())
300 ( )
...
:
:
shapo4ka90
(
11
)
0
12
61
0
61
0
12
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222040867/">Салат Курица в Помидоре)))</a><br/> 4 средних помидора 1 крупный стебель сельдерея ½ маленькой красной луковицы 400 г куриного филе [more] 1 кочан латука или ½ среднего кочана салата Айсберг 2 ст.л. майонеза 2 ст.л. натурального йогурта соль по вкусу Куриное филе кладем в подсоленную кипящую воду и отвариваем до готовности в течение 15 минут. Вынимаем и остужаем. Пока варится курица, мелко рубим лук и сельде... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222040867/">Читать далее...</a>
)))
, 29 2012 . 16:13
+
4
1
½
400
...
:
:
:
55
...
8
7
[6]
5
4
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
