LiveInternet
LiveInternet
x
4,27 . (+643 )
shapo4ka90
shapo4ka90
shapo4ka90
-
(1600)
3
: 42
(1)
5 ,
: 29
(0)
|
: 34
(0)
!
: 65
(1)
: 83
(2)
-
-
-
danCe!hip-hop!
22
-
(10488)
(4465)
(2720)
(1581)
(1020)
(1016)
(824)
(694)
(524)
(450)
!!!
(429)
(391)
(351)
(307)
(278)
(263)
(239)
))))
(208)
(207)
(196)
.
(191)
(,)
(25)
(, )
(19)
(15)
(9)
(8)
(7)
(7)
(6)
(6)
(6)
(6)
(5)
(5)
(5)
(5)
(4)
(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(173)
(16)
(144)
(130)
-
(122)
(98)
(93)
(74)
-
(71)
(67)
(52)
(50)
(50)
(49)
(39)
(18)
(15)
(11)
(9)
c
(9)
(4)
(4)
(4)
8
(3)
(3)
-
-
e-mail
-
(8)
-
-
(12061)
Angela1
Avi-Tal
Boyarishnik
Evany
Florinella
Henriete
Kaelvi
Ludmjla
Margana
Margarita49
MrsElena
NEUMEX
Nachtragend
Olga04
OlgaText
Svetlana_Shymkova
Taisia800
UstEK
Venera_102
Yarinacom
borovik76
catsan
kitty_1920
litysik
nadezhdalin
soroka-babushka
yanatvr
yjdfjltcf
_51
_
_
_
_
_
˨
5607
4
_
_
_
64
49
_-72
-
( : 9)
For_the_diary
__
_
_
____
_
hours_24
_
__
-
: 05.12.2011
: 20252
: 91335
: 113798
:
.
:
(4),
-
(71),
(39),
(52),
(824),
(4),
(11),
(67),
(74),
(263),
(278),
(2720),
(307),
c
(9),
(391),
(3),
(694),
(196),
(4),
(144),
(50),
(93),
(49),
-
(122),
.
(191),
(10488),
(450),
(130),
(351),
(98),
(15),
(239),
(50),
(4465),
(1020),
(9),
))))
(208),
(18),
(1581),
!!!
(429),
(207),
(173),
(524),
8
(3)
shapo4ka90
(
4
)
0
8
27
1
27
1
8
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224004651/">Тимбал из авокадо и тунца.</a><br/> 95ккал на 100г 2 порции 1 большой,спелый авокадо 3 средних помидора 1 банка тунца в масле [more] горсть рукколы 1 зб чеснока по 1 ч л оливкового масла и лимон сока соль,перец по вкусу Помидоры ошпарить кипятком,снять шкурку,выбрать семена и порезать кубиками. Мякоть авокадо размять вилкой,смешать с измельченным чесноком,маслом,соком лимона,солью и перцем Далее я делала так: формочку выстелить пищевой пленкой.Первым слоем выклады... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post224004651/">Читать далее...</a>
.
, 13 2012 . 16:52
+
95 100
2
1 ,
3
1
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
9
27
0
27
0
9
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223795752/">Салат из креветок с ананасом </a><br/> Ингредиенты (на 5 порций) В одной порции – около 50ккал. креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр; ананас – 100 гр; масло оливковое – 20 мл; [more] сметана – 50 гр; уксус винный – 20 мл; зелень петрушки – 20 гр; салат листовой – 20 гр; соль и перец по вкусу. Приготовление: 1. Предварительно отваренные в подсоленной воде креветки смешать со сме... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223795752/">Читать далее...</a>
, 11 2012 . 22:26
+
( 5 )
– 50.
– 250 ;
– 100 ;
– 20 ;
...
:
:
shapo4ka90
(
9
)
0
10
56
1
56
1
10
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223585667/">Салат "Мужской каприз"</a><br/> Ингредиенты: 200 г говядины 1 луковица 2 яйца [more] 100 г сыра 1ст.ложка уксуса (9%) майонез соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Мясо отварить и пропустить через мясорубку 2. Лук нарезать полукольцами и вымочить 10 минут в растворе: вода (1 стакан)+уксус 3. Сыр и сваренные яйца отдельно натереть на терке 4. Выкладываем слоями: мясо-майонез-лук-майонез-яйца-майонез-сыр-майонез. источник ... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223585667/">Читать далее...</a>
" "
, 10 2012 . 11:02
+
:
200
1
2
...
:
:
" "
shapo4ka90
(
6
)
0
15
60
0
60
0
15
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223368960/">Салат "Грибная шуба" </a><br/> Ингредиенты: Сушеные грибы – 150 г, Картофель в мундире – 3 шт, Репчатый лук – 1 шт, [more] Соленые огурцы -1 шт, Сметана – 100 г, Майонез 150 г. Грибы варим порядка получаса в подсоленной воде, после чего пропускаем через мясорубку. Картофель отвариваем в мундире, лук и огурец мелко нарезаем. Слоями: натираем картофель, далее идет слой грибов, смазываем сметаной, далее идет слой лука с огурцами, картофель, сметана... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223368960/">Читать далее...</a>
" "
, 08 2012 . 17:07
+
:
– 150 ,
– 3 ,
– 1 ,
...
:
:
" "
shapo4ka90
(
4
)
0
3
30
0
30
0
3
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223157559/">Салат с креветками Волна </a><br/> яйца4 шт. лук репчатый1 шт. сыр100 г [more] креветки неочищенные700 г мясо крабовое200 г капуста пекинская1 кочан небольшой Креветки залить кипятком, потом остудить в холодной воде, почистить, разрезать пополам. Капусту нарезать соломкой, яйца порубить, палочки или мясо нарезать или натереть. Лук мелко нарезать, замариновать в уксусе с солью, сахаром и перцем на 1 час, потом отжать и добавить в салат, перемешать с майонезом. Сверху посыпать сыр... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post223157559/">Читать далее...</a>
, 06 2012 . 00:04
+
4 .
1 .
100
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
11
63
0
63
0
11
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222951638/">Калифорнийский куриный салат</a><br/> Ингредиенты на 4 порции: 400 г отварного куриного филе 1 крупный помидор 1 спелое авокадо [more] 2 ст.л. лимонного сока 1 кочан зеленого кудрявого салата 3-4 редиски 3 ст.л. натурального йогурта или маложирной сметаны 10% Курицу нарезаем на небольшие кусочки. Помидор разрезаем на 8-12 долек. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не ... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222951638/">Читать далее...</a>
, 05 2012 . 15:06
+
4 :
400
1
1
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
16
119
0
119
0
16
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222947165/">Салат "Белая ночь" </a><br/> Нам потребуется: 200г маринованных грибов 2 средние луковицы (обжарить) 2 средние картофелины (отварить в "мундире") [more] 1 сырая морковь 300 г любого вареного мяса (можно язык) 250 г твердого сыра майонез и сметана (по вкусу) Грибы мелко нарезать, уложить в салатник Лук нарезать и обжарить на раст. масле, дать остыть и стечь маслу. Уложить на грибы (вообще-то я не люблю в салатах жаренный лук, но в этом рецепте он очен... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222947165/">Читать далее...</a>
" "
, 05 2012 . 14:30
+
:
200
2 ()
2 ( "")
...
:
:
" "
shapo4ka90
(
10
)
0
9
64
0
64
0
9
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222603284/">Салат с копченой курицей</a><br/> Салат с копченой курицей Ингредиенты: копченая курица или окорочок – грамм 200-300 огурец соленый – штуки 2- 3 (средних) [more] огурец свежий – 1 шт. яйца – 2 шт. картофель – 2-3 шт. майонез немного соли Приготовление: 1. Яйца отварить, остудить в холодной воду, нарезать соломкой. 2. Картофель очистить, нарезать мелкой соломкой – на картофель пай, поджарить в расти... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222603284/">Читать далее...</a>
, 02 2012 . 00:19
+
:
– 200-300
– 2- 3 ()
...
:
:
shapo4ka90
(
0
)
0
6
28
0
28
0
6
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222436112/">Салат с говядиной, помидорками и яйцами</a><br/> Ингредиенты: : 150 г отварной говядины 5 маленьких помидорок черри или 1 средний томат 3-4 перепелиных яица листья зеленого салата [more] соус: 1 ч.л. оливкового масла 1 ч.л. яблочного или бальзамического уксуса 1 ч.л. горчицы 2 зубчика чеснока соль перец Приготовление: 1. Вареную говядину нарезать соломкой. Листья салата порвать руками. 2. Для соуса: смешать ма... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222436112/">Читать далее...</a>
,
, 01 2012 . 17:37
+
:
:
150
5 1
3-4
...
:
:
shapo4ka90
(
2
)
0
6
32
0
32
0
6
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222082764/">САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С АПЕЛЬСИНАМИ</a><br/> Ингредиенты: 2 крупных апельсина (я стараюсь выбирать сорта навель (нувель)) 300 г капусты (белокачанной или савойской) небольшой пучок зеленого базилика [more] небольшой пучок петрушки несколько перьев зеленого лука 3 ст.л. яблочного или белого винного уксуса 2 ст.л. оливкового масла соль и перец по вкусу... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222082764/">Читать далее...</a>
, 29 2012 . 22:04
+
:
2 ( ())
300 ( )
...
:
:
shapo4ka90
(
11
)
0
12
61
0
61
0
12
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222040867/">Салат Курица в Помидоре)))</a><br/> 4 средних помидора 1 крупный стебель сельдерея ½ маленькой красной луковицы 400 г куриного филе [more] 1 кочан латука или ½ среднего кочана салата Айсберг 2 ст.л. майонеза 2 ст.л. натурального йогурта соль по вкусу Куриное филе кладем в подсоленную кипящую воду и отвариваем до готовности в течение 15 минут. Вынимаем и остужаем. Пока варится курица, мелко рубим лук и сельде... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222040867/">Читать далее...</a>
)))
, 29 2012 . 16:13
+
4
1
½
400
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
10
63
0
63
0
10
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222035745/">Салат «Мужской идеал»</a><br/> Ингредиенты: 400 г свинины (вырезки или мякоти); 300 г ветчины (можно ветчинной колбасы); 400 г шампиньонов; 1-2 луковицы; [more] 800 г картофеля; чёрный молотый перец; 7 ст. л. майонеза; подсолнечное масло; свежий огурец; петрушка. Приготовление. Пожарить нарезанные шампиньоны с луком на подсолнечно... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222035745/">Читать далее...</a>
, 29 2012 . 15:25
+
:
400 ( );
300 ( );
400 ;
1-2 ;
...
:
:
shapo4ka90
(
8
)
0
14
64
0
64
0
14
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222034743/">Салат "Маринара"</a><br/> Ингредиенты: - 1 отварное куриное филе, - 3 яйца, - 100 гр твердого сыра, - 2 помидора, [more] - майонез, - лук белый салатный. Приготовление: Лук маринуем заранее (минимум за пару часов) - для этого его режем очень тоненькими кольцами и поливаем соком половинки лимона, солим, перчим). Сыр тре... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post222034743/">Читать далее...</a>
""
, 29 2012 . 15:14
+
:
- 1 ,
- 3 ,
- 100 ,
- 2 ,
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
7
35
0
35
0
7
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221891842/">Салат Блаженство))))</a><br/> Для салата вам понадобится филе куриное — 2 шт. яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт. [more] шпинат (или салат корн) — 2 горсти майонез — 2 ст.л. лимон (сок) — 1 шт. конфитюр (из апельсина) — 1 ст.л. соль, перец — по вкусу грецкий орех (очищенный, нарубленный) &mdas... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221891842/">Читать далее...</a>
))))
, 28 2012 . 14:32
+
— 2 .
(-) — 1 .
...
:
:
shapo4ka90
(
4
)
0
13
52
0
52
0
13
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221785552/">САЛАТ "ТАЙНАЯ СТРАСТЬ" </a><br/> САЛАТ "ТАЙНАЯ СТРАСТЬ" Ингредиенты: 100 г консервированной кукурузы, 100 г ветчины, [more] 5 колечек консервированного ананаса, 50 г сыра «Гауда», 50 г легкого майонеза, 2 яйца. Приготовление: Яйца отварить и ос... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221785552/">Читать далее...</a>
" "
, 27 2012 . 19:09
+
" "
:
100 ,
100 ,
...
:
:
shapo4ka90
(
9
)
0
11
64
0
64
0
11
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221639248/">САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ОГУРЦОМ И КУКУРУЗОЙ </a><br/> 2 куриных филе, около 250 г каждое 1 средний огурец 1 крупный стебель сельдерея 150 г консервированной сладкой кукурузы [more] 1 кочан листового салата соль и перец по вкусу Для заправки: 1 маленькая красная луковица 4-5 веточек укропа 3 ст.л. майонеза 3 ст.л. натурального йогурта или сметаны соль по вкусу ... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221639248/">Читать далее...</a>
, 26 2012 . 16:43
+
2 , 250
1
1
150
...
:
:
shapo4ka90
(
6
)
0
14
57
0
57
0
14
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221515166/">Лососевый салат </a><br/> ИНГРЕДИЕНТЫ: Салат (листья) — 0,5 вилок Помидор — 1 шт Огурец (свежий, без кожи - 1/2 шт., маринованные маленькие - 3 шт.) [more] Лук репчатый (маринованный, мелкий) — 15 шт Консервы рыбныe (лосось в масле) — 0,5 бан. Майонез (calve, лёгкий) — 5 ч. л. Перец черный (молотый, по вкусу) Яйцо (вареное... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221515166/">Читать далее...</a>
, 25 2012 . 17:48
+
:
() — 0,5
— 1
(, - 1/2 ., - 3 .)
...
:
:
shapo4ka90
(
8
)
0
4
25
0
25
0
4
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221334203/">Салат из курицы с ананасами </a><br/> Вам понадобится Салат айсберг 100 г Куриное филе 300 г Растительное масло 20 мл Соль морская ½ ч.л. Перец сладкий желтый ½ шт. [more] Масло виноградных косточек 30 мл Лимонный сок 30 мл Горчица ¼ ч.л. Перец черный молотый ¼ ч.л. Ананасы консервированные 100 г Брусни... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221334203/">Читать далее...</a>
, 24 2012 . 12:44
+
100
300
20
½ ..
½ .
...
:
:
shapo4ka90
(
10
)
0
17
95
0
95
0
17
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221248991/">Рецепт — Салат «Красное море»</a><br/> Ингредиенты для салата «Красное море» кальмары — 250−300 г помидоры — 1−2 шт. [more] сыр — 100−200 г чеснок — 1 зубчик майонез Способ приготовления салата «Красное море» Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой. Помидоры тоже порезать соломкой. ... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221248991/">Читать далее...</a>
, 23 2012 . 20:30
+
« »
— 250−300
— 1−2 .
...
:
:
shapo4ka90
(
6
)
0
9
41
0
41
0
9
0
<a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221173291/">Куриный салат с обжаренными сладким перцем и поджаренным миндалем </a><br/> Ингредиенты: 4 куриные грудки без кожи (около 900 грамм) 4 лавровых листа 1 л куриного бульона [more] 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного 200 г поджаренного миндаля, мелко нарезанного 1/2 большого красного лука, нарезанный 1/2 стакана петрушки, нарезанные 2 больших красных перца, жареного 3 ст.л. яблочного у... <a href="http://www.do-it-yourself-best.net/post221173291/">Читать далее...</a>
, 23 2012 . 10:14
+
:
4 ( 900 )
4
1
...
:
:
51
...
7
6
[5]
4
3
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
