1. Из-за перепадов температуры во время контрастного душа сокращаются и расширяются стенки кровеносных сосудов, что тонизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет ее.

 

2. Контрастный душ помогает коже быть в хорошем состоянии.

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

 

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

Привычка 1. Важные дела — в первую очередь!

 

Многие люди откладывают трудные и сложные задачи «на завтра» или «на потом». Но только здесь вся проблема заключается в том, что такой перенос дел «на завтра» начинает повторяться до бесконечности! Хотите изменить свою жизнь — делайте и решайте задачи прямо сейчас, а не в следующий понедельник. И начинать всегда надо с наиболее важных и сложных дел. Тогда все остальные дела будут делаться Вами легче и быстрее.

  Неделя моды в Милане познакомила людей с наилучшими коллекциями одежды от итальянских дизайнеров таких как Fendi, Max Marа и Ports 1961.

  Естественно, что в основном на этот период осень-зима были представлены в основном пальто. Показ Max Mara был начат с демонстрации различных видов шерстяных пальто, а также нескольких видов верхней одежды с теплыми юбками. В этом сезоне они использовали в основном темные оттенки, но рискнули они еще с золотистым цветом. Одно из пальто они выполнили в традиционном бежевом цвете с черным лаковым поясом. В финальном выходе дефиле удивил Саски де Брау в большом пальто с лацканами воротником.

Какая форма пальто подходит вам можно прочитать на сайте. Для того, что бы не выглядеть нелепо нужно прочитать полезную

  Мануальная терапия сама по себе означает лечения руками, а именно с помощью их лечится позвоночник и суставы человека. Мануальная терапия придет на помощь и при неправильной работе мышц, а также внутренних органов. Терапия помогает возобновить полностью работу опорно-двигательной системы. Оказывается мышцы занимает 40% всего организма – это является самым большим органом человека.

1. Скакалка - отличный способ разогреться и сжечь массу калорий. Она легка и удобна даже в путешествии. Теперь у вас не будет отговорок!

 

2. Приседания.

Ванночка № 1

 

Шаг 1. Разведите 1 столовую ложку обычной морской соли в 0,5 литра теплой воды.

Шаг 2. Отожмите сок лимона. Добавьте в воду с солью столовую ложку сока. Перемешайте.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 20 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения:Ванночки следует делать через день. Продолжительность 2 недели.

Результат: Ногти укрепляются. Перестают крошиться. Уходит желтоватый оттенок, ногти отбеливаются.

 

Ванночка № 2

  Оказывается если правильно подобрать сумку, то она может даже скрыть недостатки фигуры. Для меня честно говоря это было неожиданностью. Самые большие сумки, например, подходят для не высоких дам, а объемные и желательно круглые сумки подойдут худым и высоких. Очень широкий выбор сумок можно найти на сайте http://www.shoes-bags.ru/blog/pyat-da-i-net-pri-vybore-idealnoy-sumki.html, здесь вы найдете и для худой фигуры и для полной, для высоких дам и не очень. Вообще выбор на столько велик, что для того, что бы выбрать нужна будет по трудится). А кто сказал, что шопинг это легко?

1 место - Мишель Ферреро и семья. Европа. $10 млрд. 

Замысел: изготовление шоколадного масла для бутербродов и тостов на завтрак, включить шоколад в ежедневное меню.

 

2 место - Брэд Хьюз. $5,3 млрд.

1. Квартира смертельно опасна

Все предметы, лежащие ниже уровня твоего пояса, будут либо уничтожены, либо использованы для нанесения увечий. 90% твоих дел по «воспитанию» дитя — это попытки спасти его от травмы.

 

2. Сон — новая эротическая фантазия

Восемь беспробудных часов — это прекраснее, чем принять ванну с Верой Брежневой. По крайней мере, на сон у тебя еще есть силы.

 

3. У тебя неприятный характер

  Как мы долго всегда ждем лето и как быстро оно всегда пробегает. Не успеваешь оглянуться, а на носу снова осень. Всегда хочется планируем планы на лето и хочется, что бы каждое лето стало не забываем. Особенно прекрасно когда путешествия еще и романтические.

Я нашла отличный Журнал о романтических путешествиях, этот журнал поможет выбрать и создать для вас отличный отпуск.

1: Первоначально предназначалась для Королевских военно-воздушных сил Великобритании, поскольку обычные перьевые авторучки протекали в самолётах от снижения атмосферного давления. Ручки не могут писать в открытом космосе и в состоянии невесомости.

 

2: Первая партия шариковых ручек поступила в продажу в Нью-Йорке в 1945 г. Очередь собралась такая, что властям пришлось выставить кордон из нескольких сот полицейских. За день было продано 10 тысяч ручек, хотя стоила новинка 12 долларов: столько получал американский промышленный рабочий за 8 часов труда.

 

3: Стержни шариковых ручек изначально были

  Давайте окунемся в атмосферу испанского Мадрида, который так и манит своей историй, музеями,площадями. Вы сможете ощутить атмосферу города только прогулявшись по улицам и ощутить на себе величие этого города. Конечно, в первую очередь все хотят посетить знаменитый своей коллекцией музей «Прадо». В этом музеи поистине можно соприкоснутся с искусство от голландский, фламандский и испанских мастеров. В этом музеи сейчас уже около 6 тысяч картин, 400 скульптур, а также в коллекции имеются и ювелирные изделия. Хотя изначально в музеи было всего 300 картин.

Абрикос

Вы великодушный человек. Возможно, окружающие считают вас застенчивым и нерешительным, тем не менее, это не так. Если на вас нападают, за словом вы в карман не полезете. У вас есть как лучший друг, так и злейший враг. Вы артистическая натура.

 

Яблоко

Всегда девушки и женщины следят за своей кожей и им хочется что бы кожа лица и тела подольше оставалось молодой, а еще желательно без морщин. Далеко не вся косметика может обеспечить нашу кожу хорошим эффектом, так как производители косметики задумываются в первую очередь о прибыли, а только потом о том сможет ли она помочь женскому полу или нет.

Слово «неделя», оказывается, образовано на базе словосочетания «не делати», и первоначально «неделя» обозначала «день отдыха».

 

Буква “Ё” была предложена к использованию княгиней Воронцовой-Дашковой (весьма продвинутой дамой, президентом Академии Наук) в 1783 г. Известной стала благодаря Карамзину, который первым использовал её (букву, а не даму) в 1797 г. До этого писали дифтонг “iо”. В теперешнем украинском языке звук “ё” передается на письме как “ьо”.

 

Совет 1. Не нужно мыть голову каждый день т. к очень сложно укладывать чистые волосы. Парикмахеры рекомендуют мыть волосы один раз в два-три дня, таким образом, волосы не будут грязными, и можно будет легко делать разные прически. Можно также применять какие-нибудь средства для укладки волос, которые подходят именно вам.

 

Совет 2. Нужно сушить феном волосы желательно при низкой температуре, холодным воздухом. Важно иметь всегда у себя в сумочке щетку или расческу. Для большого объема нужно взбить волосы пальцами. Так вы можете стать обладателем шикарных, но немного непослушных волос. 

 

Совет 3.

  Первую лампочку пытались изобрести еще в античные времена, подливая оливковое масло в специально изготовленный для этого сосуд и освещали свои дома и здания. Но первую электрическую лампочку удалось изобрести электрику Яблочкову. Другие же источники утверждают, что впервые лампочку создал Лодыгин, существует даже третья версия, что создание принадлежит немецкому изобретателю Ауэру.

Как убрать натоптыши с помощью ножных ванночек

 

Сода и мыло. Налить в таз 2 литра воды (38–40 градусов), добавить 1 ст. л соды и натереть туда мыла. Можно ещё добавить столовую ложку нашатырного спирта. Распаривать ступни примерно 30 минут, а затем снять огрубевшую кожу пемзой.

 

Солевой раствор. Этот рецепт идентичен первому, только вместо содового раствора с мылом используем 2 ст. л поваренной соли (каменной). Лучший результат можно получить с морской солью.