Получи заряд бодрости с питательным фруктовым коктейлем из ягод, хранящихся у тебя в холодильнике. Он обеспечит тебя витамином С, волокнами, калием и соевыми белками.

– 1 и еще 1/4 чашки апельсинового сока, желательно обогащенного кальцием;

– 1 банан;

– 1 и еще 1/4 чашки замороженных ягод, например, малины, ежевики, черники и/или клубники;

– 1/2 чашки нежирного сыра тофу или нежирного йогурта без добавок;

  Очень сложно устоять от этого взрывного коктейля. Он настолько вкусен, что приходиться воспитывать силу воли или к концу вечера вы ничего не помните, а всё интересное началось именно тогда. Несколько раз встречала напуганных девушек, которые заказали модный коктейль, его приготовили как положено, подожгли, а пить никто не научил. К коктейлю В52 подаётся соломинка. Как правило, коктейль пьётся быстро и трубочка не сгорает. Если сомневаетесь - подуйте на огонь. B 52 превосходно готовится в домашних условиях и подходит к любому празднику. Итак - рецепт приготовления.
Коктейль B 52

Для приготовления понадобится по 20 мл ликеров Cointreau, Kahlua и Bailey’s Irish Creame.

Сперва Kahlua наливается в ликерную рюмку. Затем Bailey’s Irish Creame тонкой струйкой при помощи барной ложки наливается в эту же рюмку. В конце доливается Cointreau.  

Ингредиенты: 
Пиво светлое (с мягким вкусом) — 0,5 л 
Сальса (или томатный сок 4-5 ст.л. + 2-3 капли табаско) — 1-2 ст. л. 
Соевый соус — 1-2 ч. л. 
Лайм (или лимон) — 1 шт 
Соль                                      

Ингредиенты:

35 мл джина, 

15 мл лимонного сока,            

Ингредиенты:

Ванильное мороженное – 3 шарика

Ром Капитан Морган пряный – 1 рюмка

Вишневый сок – 1/2 стакана

Свежие вишни – для украшения  

Ингридиенты:

200 г винограда

600 мл сухого шампанского

1 крупный лимон

100 г сахара

2 ст.л. с горкой желатина            

Ингредиенты

 

сок лимонный - одна столовая ложка

мед - 1/2 стакана

вода - 4 стакана

сахар - одна столовая ложка            

Ингредиенты

лимонный сок — 2 ст.л.

сахар — 1 ст.л.

зеленый базилик — 6 листьев

клубника — 5 ягод  

понадобится:

950 мл воды

мелко натертая цедра и сок 1 лимона

мелко натертая цедра и сок 1 лайма

мелко натертая цедра и сок 2 апельсинов

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами. 

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты (на одну порцию): 

1 среднее киви 

2 колечка лимона (вместе с цедрой) 

7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) 

6-8 веточек мяты

Состав

600 мл сока, лучше прозрачного, и даже еще лучше детского, т.к. обычно детские соки более сладкие, но без сахара

15-20г желатина

 

Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.

Ингредиенты:

1 неочищенное яблоко

1 свекла

2 моркови                    

около 100 ккал на 100 мл

 

Ингредиенты:

300 г миндаля

3 стакана воды

1 стакан ягод клубники (можно замороженной)

ваниль по вкусу

мед (дает дополнительные калории) или стевия по вкусу    

Ингредиенты:

лимон - 1шт.;

чеснок - 1 головка;

мед - 2 ст.л.;                        

Состав:

1 баночка концентрированого молока 

0,5 л водки без добавок 

2 ст.л. растворимого кофе                

Ингредиенты:

 

1 персик

100 мл рома (можно заменить водкой)

60 мл персикового ликера                                

Ингредиенты:

Арбуз кусочками - 150 г (квадратиками или шариками)

Арбузное пюре - 150 г (около 450 г арбуза) 

Текила - 110 мл

Ликер (Cointreau или Triple Sec) - 25 мл      

Для этого вам понадобится:

 

Киви - 5 шт

Яблочный сок - 250 мл

Сахарная пудра - 4 ложки            

 

Состав:

 

большой пучок свежего эстрагона (100 г) - мягкие стебли и листья

2-3 лайма

4 ст.л. сахара (можно больше)              

Понадобится:

30 мл молока,

30 мл сливок,