- Рецепт коктейля

 

Ингредиенты: 

Апельсина 4 шт. 

Лимон 1 шт. 

Чеснок 2 дольки

1. Клубника + банан

 

Кол-во порций: 2

- 1/2 банана

- 4-6 замороженных ягод клубники

- 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)

- 1/2 или 1 ст. апельсинового сока

- 1 ст. л. льняных семечек

В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.

2. Ягоды + апельсин + йогурт

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

 

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

 

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Ингредиенты: 

1,5 литра воды

80 грамм пальмового сахара (или обычный по вкусу)

Сок 3 лаймов

Что нужно:

клюква - 400 г

апельсин - 1 кг

лайм - 2 шт.

лимонад - 600 мл

• 1 бокал красного вина крепостью 10° (150 мл) = 82 Ккал

• 1 бокал белого вина крепостью a 11° (150 мл) = 105 Ккал

• 1 порция портвейна, вермута (50 мл) = 80 Ккал

• 1 бокал кира (вишнёвый ликёра) (150 мл) = 225 Ккал

Необходимые ингредиенты:

Малиновый сироп 20 мл

Вода без газа 750 мл

Лайм 75 г

Малина 100 г

Сахарный песок 60 г    

Получи заряд бодрости с питательным фруктовым коктейлем из ягод, хранящихся у тебя в холодильнике. Он обеспечит тебя витамином С, волокнами, калием и соевыми белками.

– 1 и еще 1/4 чашки апельсинового сока, желательно обогащенного кальцием;

– 1 банан;

– 1 и еще 1/4 чашки замороженных ягод, например, малины, ежевики, черники и/или клубники;

– 1/2 чашки нежирного сыра тофу или нежирного йогурта без добавок;

  Очень сложно устоять от этого взрывного коктейля. Он настолько вкусен, что приходиться воспитывать силу воли или к концу вечера вы ничего не помните, а всё интересное началось именно тогда. Несколько раз встречала напуганных девушек, которые заказали модный коктейль, его приготовили как положено, подожгли, а пить никто не научил. К коктейлю В52 подаётся соломинка. Как правило, коктейль пьётся быстро и трубочка не сгорает. Если сомневаетесь - подуйте на огонь. B 52 превосходно готовится в домашних условиях и подходит к любому празднику. Итак - рецепт приготовления.
Коктейль B 52

Для приготовления понадобится по 20 мл ликеров Cointreau, Kahlua и Bailey’s Irish Creame.

Сперва Kahlua наливается в ликерную рюмку. Затем Bailey’s Irish Creame тонкой струйкой при помощи барной ложки наливается в эту же рюмку. В конце доливается Cointreau.  

Ингредиенты: 
Пиво светлое (с мягким вкусом) — 0,5 л 
Сальса (или томатный сок 4-5 ст.л. + 2-3 капли табаско) — 1-2 ст. л. 
Соевый соус — 1-2 ч. л. 
Лайм (или лимон) — 1 шт 
Соль                                      

Ингредиенты:

35 мл джина, 

15 мл лимонного сока,            

Ингредиенты:

Ванильное мороженное – 3 шарика

Ром Капитан Морган пряный – 1 рюмка

Вишневый сок – 1/2 стакана

Свежие вишни – для украшения  

Ингридиенты:

200 г винограда

600 мл сухого шампанского

1 крупный лимон

100 г сахара

2 ст.л. с горкой желатина            

Ингредиенты

 

сок лимонный - одна столовая ложка

мед - 1/2 стакана

вода - 4 стакана

сахар - одна столовая ложка            

Ингредиенты

лимонный сок — 2 ст.л.

сахар — 1 ст.л.

зеленый базилик — 6 листьев

клубника — 5 ягод  

понадобится:

950 мл воды

мелко натертая цедра и сок 1 лимона

мелко натертая цедра и сок 1 лайма

мелко натертая цедра и сок 2 апельсинов

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами. 

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты (на одну порцию): 

1 среднее киви 

2 колечка лимона (вместе с цедрой) 

7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) 

6-8 веточек мяты

Состав

600 мл сока, лучше прозрачного, и даже еще лучше детского, т.к. обычно детские соки более сладкие, но без сахара

15-20г желатина

 

Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.

Ингредиенты:

1 неочищенное яблоко

1 свекла

2 моркови                    

около 100 ккал на 100 мл

 

Ингредиенты:

300 г миндаля

3 стакана воды

1 стакан ягод клубники (можно замороженной)

ваниль по вкусу

мед (дает дополнительные калории) или стевия по вкусу