Черничный шейк с медом

 

Предлагаем вам приготовить простой, вкусный и здоровый коктейль. Такой штучкой приятно порадовать себя на завтрак или просто в жаркую летнюю погоду. Если вы используете для приготовления этого шейка замороженные ягоды - он сам по себе получается холодным и густым. Если ягоды свежие - дополнительно добавьте в чашу блендера 5 кубиков льда. 

 

Ингредиенты на 2 порции: 

                 

Клюквенный сок

 

Ингредиенты:

Замороженная клюква – 600 г

               

10 рецептов Смузи

 

1. Клубника + банан

 

Кол-во порций: 2

1/2 банана

4-6 замороженных ягод клубники

1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)

1/2 или 1 ст. апельсинового сока

1 ст. л. льняных семечек

В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.

                           

Пять популярных рецептов горячего шоколада.

 

Простой горячий шоколад

Ингредиенты:

1 л. молока, 80 г. черного шоколада, зефир

                     

Состав коктейля:

— 1/4 чашки очень крепкого кофе;

— 2 ст. ложки шоколадного сиропа (на порцию);

                 

Малиновый мохито

 

Ингредиенты:

Сироп (3/4 стакана сахара + ¾ стакана воды сваренных до растворения сахара)

Листья базилика – 110 г

Сок лийма – 1 стакан

                 

Цитрусовый смузи

 

Ингредиенты:

Апельсин – 2 шт

Мандарин – 2 шт

                   

Клубничный шейк с апельсиновым соком

 

Ингредиенты:

10 средних ягод клубники

150 г. апельсинового сока

5 столовых ложек мороженого пломбир

 

Приготовление:

Все ингридиенты смешать в блендере и разлить по бокалам.

всё быстро и просто:) а главное красиво

Цитрусовый смузи

 

Ингредиенты:

Апельсин – 2 шт

                     

Домашняя "Кола" 

 

понадобится:

950 мл воды

мелко натертая цедра и сок 1 лимона

мелко натертая цедра и сок 1 лайма

                                   

Ингредиенты:

 

4 киви

100 мл сгущенного молока

80 мл водки

 

Приготовление:

                                                     

Ингредиенты:

Шоколад – 200 г

Кипяток – 60 мл

Сливки – 120 мл

                                                                                       

Ингредиенты: 

►Манго 1 шт. 

►Киви 1 шт.

►Ананасовый сок 200 мл

Яблочный коктейль

 

Завтрак является одним из самых важных мероприятий в течение дня. Для многих трудно найти время покушать утром, но это блюдо делается так быстро, что Вы можете сделать его на скорую руку в течение нескольких минут. Этот коктейль с мюсли, кашей или гренками даст Вам заряд энергии на целый день.

Это должно быть один из самых быстрых и простых рецептов коктейлей. Если пить его на завтрак то лучше использовать бананы, если в качестве закуски то лучше использовать йогурт вместо молока.

                                               

Чернично-ананасовое шампанское 

 

Ингредиенты:

Черника - 1 стакан

               

Яично-шоколадный ликер

 

1,5 л ликера

Время приготовления 30 минут

Время настаивания 7 дней

                             

Лимонад

 

Ингредиенты:

3 крупных лимона

1 апельсин

         

Коктейль из киви на двоих

 

Ингредиенты:

 

Киви - 5 шт

Яблочный сок - 250 мл

               

Шипучий пунш из яблочного сидра

 

Ингредиенты:

Лед - 3 кубика

Ром - 30 мл

Шампанское или игристое вино - 60 мл

Яблочный сидр - 60-90 мл

 

Приготовление:

Лед выложите в бокалы. Ром смешайте с яблочным сидром; поверх залейте шампанское. Перемешайте и подавайте.

 

для вас do-it-yourself-best.net

Клубнично-шоколадный коктейль

 

Ингредиенты:

 

375 мл молока

3 ст.л. какао-порошка