Ингредиенты(для двух-трех пицц):

 

Вода теплая 3/4 ст.

Теплое молоко 1/2 ст.

Соль щепотка

Сливочное масло размягченное 50 гр.        

Специалисты по питанию считают, что несколько овсяных печений вместе со стаканом молока за завтраком могут заменить тарелку геркулесовой каши. Овсяные печенья можно не только купить в магазине, но и приготовить дома.

Овсяному печенью полезные свойства передает главный ингредиент – овсяная мука. В состав овса входят белки, которые практически полностью усваиваются человеческим организмом, очень ценные растительные жиры, провитамин А, витамины группы В, РР, аминокислоты, по составу близкие к мышечному белку, магний, фосфор, калий, и другие микроэлементы и минералы. 

 

Ингредиенты:

Арахисовое масло — 1/2 стакана

Овсяные хлопья — 2 чашки

Сахар — 1,5 чашки

Сливочное масло — 1/2 стакана                  

Продукты

яйцо - 2 шт.

сахар - 4 ст. л.

какао - 2 ст. л.

муки - 6 ст. л.          

Вам понадобится:

 

Куриное филе — 2шт (500г);

Морковь — 1шт (маленькая или половинка) (50-60г);

Сладкий перец — половинка (50г);

Лук репчатый — половинка (50г);

Кабачок или цуккини — половина (100г);  

Ингредиенты:

 

Кабачок (молодой) — 1 шт

Баклажан — 2 шт

Помидор — 3 шт        

Ингредиенты:

Тертый сыр (в оригинале - чеддер) – 100 г

Сливочное масло – 25 г (комнатной температуры)

Мука – 50 г                    

Ингредиенты:

 

Кокосовая стружка – 3 стакана

Сгущенное молоко – 200 г

Сахарная пудра – ½ - ¾ стакана        

Ингредиенты:

2 стакана молока низкой жирности

Сухая лаванда – ¾ чайной ложки

Мед – 4 чайных ложки              

Ингредиенты:

Тесто:

Сливочное масло – 110 г

Сахар – 1 стакан

Легкие сливки (или обычный йогурт (негреческий)) – 1 стакан

Ванилин – 1 чайная ложка

Разрыхлитель – 1 чайная ложка                  

Ингредиенты:

Пшеничные лепешки-тортильи – 8 шт

Свежий шпинат – 400-450 г

Красная луковица

Вяленые томаты              

Ингредиенты:

Слоеное тесто

Начинка:

Киви – 4 шт (очистить, нарезать на тонкие диски) + 1 шт (очистить)

Вода – ¼ стакана

Крахмал – 1 столовая ложка

Сахар – 1/3 стакана

Щепотка соли                        

Ингредиенты:

Филе лосося – 500 г 

Оливковое или сливочное масло – 2 столовых ложки

Средняя луковица

Мука – 2 столовых ложки

3 картофелина (нарежьте на кубик 0.6-1 см)

Соцветия цветной капусты -300 г  

Справка из Википедия

Макаронные изделия (чаще просто макароны) — длинные, похожие на волокна изделия из теста (обычно из пшеничной муки с водой). Иногда используется также мука из риса, гречихи, крахмала из бобов мунг, и других продуктов питания. Обычно макаронные изделия хранят в сухом виде и отваривают перед употреблением. Иногда в тесто добавляются другие ингредиенты, например: красители (томат-паста, шпинат, чернила каракатиц и другие), яйца.

 

Ингредиенты:

Паста фетуччини - 400 г

Креветки - 300 г

Филе лосося - 2 щт                    

Ингредиенты:

2 средних цуккини, нарезать полосками

1 коробка листов для лазаньи

Сливочное масло – 3,5 столовых ложки

Мука – 3,5 столовых ложки    

Ингредиенты:

4 больших лепешки (тортилья)

Приготовленный ри – 2 стакана

Сыр фета крошкой – ¾ стакана  

Ингредиенты:

 

250 г отварного куриного филе

300 г свежих грибов

1 головка репчатого лука  

Ингредиенты:

Блины:

Гречишная мука – 1 стакан

Вода – 2 стакана  

Ингредиенты:
Натуральный йогурт (густой) - 2 стакана
Огурец - 1 шт
Листья мяты - 1 столовая ложка  

Ингредиенты:

Цуккини – 100 г

Мука – 300 г

Сахарная пудра – 1 чайная ложка

Соль – ½ чайной ложки

Тертый сыр – 120 г  

Ингредиенты:

 

500г творога 5-9%

100г сахара