-–убрики

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в shapo4ka90

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.12.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 116094



ћ»Ќ”— 7  √ ¬—≈√ќ «ј Ќ≈ƒ≈Ћё

¬оскресенье, 21 »юн€ 2020 г. 10:28 + в цитатник



1.
1 (476x604, 150Kb)

—охрани, чтобы не потер€ть 📌
 
🌟 1 день
🔹 завтрак - стакан кефира
🔹 обед - 2 €йца в крутую, 20г сыра
🔹 ужин - овощной салат
 
🌟 2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное €йцо и 1 €блоко
ужин - 1 вареное €йцо
 
  ћне очень нравитс€ сериал  лючи Ћокков смотреть бесплатно на lockekey.ru. –ечь в проекте идет об английской семье Ћокков – матери Ќине и ее трех дет€х – старшем “айлере, средней  инси и младшем Ѕоди. ¬се подробности по ссылке. 
 
🌟 3 день
🔹 завтрак - чай несладкий
🔹 обед - 150г творога
🔹 ужин - салат
 
🌟 4 день
🔹 завтрак - стакан кефира
🔹 обед - €йцо, 8 штук чернослива или свежих слив
🔹 ужин - 1 €йцо
 
🌟 5 день
🔹 завтрак - чай несладкий
🔹 обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 €йцо
 
🌟 6 день
🔹 завтрак - стакан кефира
🔹 обед - 2 €блока или 2 апельсина
🔹 ужин - стакан простокваши или кефира
 
🌟 7 день
🔹 завтрак - стакан кефира
🔹 обед - 30 г сыра, апельсин или €блоко
🔹 ужин - 2 €йца
–убрики:  ƒиета))))
ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



¬иола-¬иолетта   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 »юн€ 2020 г. 10:40 (ссылка)
”бийственна€ диета((( Ќа ней кучу бол€чек наживешь
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 »юн€ 2020 г. 20:06 (ссылка)
ƒоброго вечера.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку