-неизвестно

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в shapo4ka90

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.12.2011
«аписей: 20666
 омментариев: 91962
Ќаписано: 114849


 екс без €иц, без муки

¬оскресенье, 30 ƒекабр€ 2018 г. 08:20 + в цитатник



1.
K0G3P4hmTuY (604x425, 234Kb)

»нгредиенты: 
1 банан (лучше перезрелый, если не любите бананы, замените на 1 €йцо)
1 среднее €блоко
50 гр. овс€ных хлопьев
120 орехов (у мен€ 30 гр. миндал€, 60 гр. грецких и 15 гр. арахиса)
15 гр. €годы годжы (можно изюм или чернослив мелко порезанный)
1 ч.л. разрыхлител€
подсластитель (равный 2 ст.л. сахара, у мен€ виноградный пекмез, можно мЄд)
 
ѕриготовление:
 
—мешать овс€нку, орехи и измельчить в блендере в мелкую крошку. яблоко почистить, натереть на крупной терке, банан пюрировать. —оединить все ингредиенты. «астелить форму пекарской бумагой, выложить тесто в форму ровным слоем и по желанию можно сверху посыпать измельчЄнными орехами. ¬ыпекать в предварительно разогретой до 180— духовке 50 минут.
–убрики:   улинари€
—ладкое
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



Ќина–иччи   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 30 ƒекабр€ 2018 г. 10:21 (ссылка)
жи и ши пишутс€ через ». (ягоды годж»)
orig3_yapfiles.ru (525x700, 9446Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку