-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в shapo4ka90

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2011
Записей: 20270
Комментариев: 91373
Написано: 113862


Ешьте яйца

Понедельник, 05 Ноября 2018 г. 18:16 + в цитатник



1.
OHv1l1mf9vw (700x392, 224Kb)

Употребление яиц может сделать вас умнее, говорят ученые.
Об этом свидетельствует исследование американских ученых, проведенное в Мексике - стране с самым высоким уровнем потребления яиц во всем мире!
 
Это связано с тем, что, по словам Хосе Антонио Кинтаны, профессора Национального автономного университета Мексики (UNAM), яйца являютсяодними из наиболее доступных продуктов для среднестатистических покупателей, а также самыми питательными.
После месяца наблюдений за детьми из бедных районов Соноры и Чиуауа специалисты из Соединенных Штатов обнаружили, что те, кто ежедневно ел яйца, имели более высокий IQ, чем те, кто этого не делал.
 
Кинтана говорит, что «в желтке содержатся фосфолипиды, которые очень полезны и увеличивают IQ человека, который их ест».
 
ИИсследователь также заверил, что яйцо – идеальная еда, поскольку оно содержит белок, витамины, минералы и липиды.
Вопреки мнению, что употребление яиц связано с развитием сердечно-сосудистых проблем или ожирения, недавнее исследование, опубликованное Рутом Педрозой, членом академической группы «Hablemos Claro», показало, что там доминируют другие факторы, такие как сидячая жизнь, стресс, курение или алкоголизм, которые влияют на организм больше, чем любовь к яйцам.
 
Яйцо имеет «идеальное» соотношение «хорошего» холестерина высокой плотности и «плохого» холестерина низкой плотности, поэтому его потребление (в сбалансированной диете) может принести пользу для здоровья, утверждает исследователь.
 
Кинтана также заверил, что желток так же полезен, как и белок, потому что там содержится большая часть важных витаминов и микроэлементов.
Рубрики:  Интересно
Здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям



altinira   обратиться по имени Понедельник, 05 Ноября 2018 г. 18:47 (ссылка)
Спасибо!
145210323_0_15c62e_6aa7511c_XL[1] (700x429, 4815Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Вторник, 06 Ноября 2018 г. 05:15 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
felihita   обратиться по имени Пятница, 09 Ноября 2018 г. 17:32 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку