-неизвестно

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в shapo4ka90

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.12.2011
«аписей: 21086
 омментариев: 92587
Ќаписано: 115906



«доровый сон - это здоровье !

—реда, 07 јвгуста 2013 г. 22:43 + в цитатник

ttnWOR2I9uA (604x453, 95Kb)

ќколо 30% людей испытывают бессонницу хот€ бы один раз в году.
 
ѕредлагаем несколько советов, как быстро уснуть.
 
1. ћедленно, через соломинку пот€гивайте стакан теплого молока с разведенной в нем столовой ложкой меда. ћонотонно посасывающие движени€ помогают уснуть сном младенца.
 
2. ѕримите ванну с отваром из липового цвета, ромашки, календулы, череды, м€ты. »ли с несколькими капл€ми масла мелиссы или лаванды. “емпература воды не должна быть выше 37 град., иначе ванна вас взбодрит.
 
3. ¬ыпейте чай из ромашки, шиповника, перечной м€ты. »ли в холодной воде разведите по 4-5 капель спиртовых настоек м€ты, пустырника, валерианы. 
 
  ј вы знаете что ЁЋќ— эпил€ци€, это сама€ современна€, эффективна€ и безопасна€ методика удалени€ волос. Ѕолее подробно salon-krasoty-omsk.ru.
 
4. ѕоможет уснуть и бокал натурального красного вина. ѕейте его теплым, смаку€ каждый глоток.
 
5. ѕрикройте глаза полоской сиреневой ткани – этот цвет навевает сон.
 
6. ѕомассируйте точки сна в середине мочки ушей.
 
7. “радиционный английский рецепт: выпить чашку ча€ пополам с молоком и почитать скучную книгу.
 
8. “радиционный русский рецепт: закутатьс€ в овечий тулупчик.
 
 
 
                                                                             дл€ вас do-it-yourself-best.net
–убрики:  »нтересно
«доровье
ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



Ћюдмила_«ахваткина   обратитьс€ по имени „етверг, 08 јвгуста 2013 г. 08:39 (ссылка)
—ердечно благодарю за полезные советы ! ¬оспользуюсь ими.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 08 јвгуста 2013 г. 17:30 (ссылка)
—пасибо!
—≈–ƒ≈„ ќ (120x120, 36Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 08 јвгуста 2013 г. 18:09ссылка
ѕожалуйста)))
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку