-–убрики

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в shapo4ka90

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.12.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 116075



„то не советуют есть на голодный желудок

ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 18:30 + в цитатник

196-340x340 (340x340, 33Kb)

 

Ѕананы. »з-за высокого содержани€ магни€, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Ёто чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
 
јпельсины. ¬аш желудок может переполнитьс€ газами и кислотой.
 
’олодные напитки. ќни раздражают желудок и кишечник. ¬ результате могут нарушитьс€ ферментативные реакции, провоциру€ по€вление определенных болезней. 
 
…огурт. ѕри употреблении на голодный желудок йогурт тер€ет значительную часть своих полезных свойств. ≈го рекомендуетс€ употребл€ть через 2 часа после еды или перед сном. ¬ этом случае он действительно помогает пищеварению.
 
   ≈ще хочу посоветовать классный журнал GreenWord на котором можно посмотреть интересную рубрику йога фотографии очень интересные и красивые фотографии йоги в разных местах планеты. ƒа и кстати сам журнал очень интересный и увлекательный.  аждый найдет там интересное и дл€ себ€. я рекомендую этот журнал!!! 
 
—ладкий картофель. ƒубильна€ кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, в результате чего человек испытывает сильный дискомфорт.
 
’урма. ’урма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействи€ с желудочным соком превращаютс€ в гелеборазное вещество. ¬ результате возможно образование желудочного камн€.
 
ѕомидоры. ƒл€ них характерны те же побочные эффекты, что и дл€ хурмы.
 
—ахар. —ахар очень легко усваиваетс€.  огда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выдел€ть достаточное количество инсулина дл€ поддержани€ его нормального уровн€ в крови. Ёто чревато возникновением болезней глаз. Ѕолее того, сахар - это кислотообразующа€ пища, способна€ нарушить кислотно-щелочной баланс.
 
„еснок. —одержащийс€ в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Ёто чревато возникновением гастроспазма.
 
ƒаже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало. ѕомните о том, что не вс€ пища пригодна дл€ употреблени€ на голодный желудок. ≈сли вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным издели€м.
 
                                                       дл€ вас do-it-yourself-best.net
–убрики:  «доровье
ћетки:  


ѕроцитировано 39 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м



pspro   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 18:40 (ссылка)
спс
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 18:53ссылка
ѕожалуйста))
Vorobei_LyssY   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 18:43 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 18:53ссылка
ѕожалуйста))
Ћюда_Ќикулина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 18:43 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезные рекомендации!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 18:53ссылка
ѕожалуйста))
јлексеева_≈лена   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 18:55 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 19:05ссылка
ѕожалуйста))
yuganka_Natali   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 19:44 (ссылка)
спасибочки
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 19:46ссылка
ѕожалуйста))
regullev   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 январ€ 2013 г. 20:47 (ссылка)
интересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
”_ ќЋќƒ÷ј   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 январ€ 2013 г. 00:44 (ссылка)
—пасибо, это дл€ мен€ очень актуально: во врем€ работы иногда приходит приступ голода. „аще всего заедаю мороженым или пирожком.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
≈Ћ≈Ќј_—Ќ≈∆»Ќ— јя   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 январ€ 2013 г. 12:58 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Galina-2012   обратитьс€ по имени „етверг, 17 январ€ 2013 г. 22:22 (ссылка)
ну вот тебе и на! “ак что же есть-то? я не люблю сладкое, получаетс€, что тогда хлеб с салом))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку