-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в shapo4ka90

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2011
Записей: 21292
Комментариев: 92872
Написано: 116399



7 продуктов, сжигающих жир

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 17:00 + в цитатник

Список продуктов для сжигания жира расширился. Диетологи вписали в него еще несколько пунктов. А вот новые жиросжигающие продукты, которые помогут долго оставаться в форме.

Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.



7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)
 

Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение продолжительного времени. Диетологи рекомендуют фасоль вместо гарнира или добавленной в салат.
 

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)
 

 

 

Кокосовое молоко. Кокосовое молоко содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее.
 

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)
 

Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)

 

 

 

Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
 

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)
 

 

Горчица. Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)

 

 

 

Апельсины. Кто сказал, что жиросжигающие продукты — это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин «весит» всего 70-90 калорий. А главное: после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.

7 продуктов, сжигающих жир (7 фото)

источник

                                     для вас do-it-yourself-best.net

 
Рубрики:  Интересно
Диета))))
Метки:  

Процитировано 89 раз
Понравилось: 13 пользователям

Poloniya   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 17:10 (ссылка)
то, что нужно) спасибо))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 21:50ссылка
Пожалуйста)))
klimur   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 17:41 (ссылка)
i-1180 (452x320, 174Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 21:50ссылка
Пожалуйста)))
Wild_Katze   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 21:30 (ссылка)
Увы, это очередные сказки американских журналистов. Так как ни один нормальный ученый во избежание неминуемой потери своего научного авторитета никогда в жизни не сделает подобный рейтинг. Кроме того, любой медик, даже студент, знает, что сжигать жиры никакой продукт в принципе не способен, в продуктах нет липаз (ферментов, разрушающих жиры). А люди, которые в школе имели по биологии хотя бы тройку (честно заработанную), знают, что все ферменты - белки, и что съесть любой, даже самый простой белок, так, чтобы сохранились его функции, невозможно. При переваривании белки разбираются на кирпичики-аминокислоты.
Видно, журналистам заплатили производители и торговцы этих продуктов.
Съешьте один апельсин вместо завтрака на голодный желудок и сами убедитесь, что чувство сытости сохранится куда меньше обещанных 4 часов.
Аналогично с фасолью без всяких добавок.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику
Людмила54   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 22:03 (ссылка)
оказывается, худеть иногда вкусно. Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 22:47ссылка
пожалуйста))
Милка-Копилка   обратиться по имени Понедельник, 11 Июня 2012 г. 01:34 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 08:58ссылка
пожалуйста)))
Elena_Bronik   обратиться по имени Понедельник, 11 Июня 2012 г. 23:45 (ссылка)
9 (500x255, 240Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Лилия42   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 08:09 (ссылка)
Спасибо!!!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 18:09ссылка
Пожалуйста))
Joli_M   обратиться по имени Четверг, 23 Августа 2012 г. 12:16 (ссылка)
Благодарю!!!
0_662d4_e7265002_S.jpg (107x150, 33Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 23 Августа 2012 г. 12:18ссылка
Пожалуйста)))
Ketrin-l   обратиться по имени Суббота, 15 Декабря 2012 г. 22:26 (ссылка)
Ну вот и все мое любимое!!!!Спасибо!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 22:27ссылка
Пожалуйста))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку