1. Лечь на спину, руки под голову. Поднять резко прямые ноги, максимально приблизить их к голове, затем, так же резко опуская ноги, приподнять туловище и наклониться вперед.
2. Лечь на спину, руки в стороны. Поднимите прямые ноги и опустите их влево, снова поднимите и опустите вправо. Лопатки не должны отрываться от пола.
Если рассматривать преимущества, которыми обладают сливки 33%, цена этого продукта от производителя Домик в деревне считается доступной и привлекательной. Другими несомненными преимуществами являются особенный вкус сливок и их полезность.
Не удивительно, что этот продукт востребован при приготовлении различных питательных блюд и позволяет получать другие питательные продукты, включая масло или сметану. Кроме того, сливки оказываются необходимыми даже в косметологической области – например, для изготовления косметических масок, благодаря которым можно разглаживать и насыщать кожу полезными ферментами.
Функции и полезность сливок 33
Сливки прекрасно выполняют функцию калоризатора и без труда повышают качественные характеристики какого-нибудь продукта. Диетологи советуют употреблять каждый день, как минимум, 50 грамм такого продукта.
Что касается показателей калорийности 33 процентных сливок, они составляют 287 килокалорий на 100 грамм. Продукт считается достаточно полезным и даже необходимым для человеческого здоровья.
Главными макроэлементами, которые содержатся в сливках, считаются:
* Кальций;
* Магний;
* Хлор.
Желатин активизирует почти все метаболические процессы, происходящие на уровне кожи – улучшает кровообращение, смягчает кожу, отбеливает, разглаживает мелкие морщинки, очищает поры.
1. Омолаживающая желатиновая маска по классическому рецепту
Столовую ложку желатинового порошка залейте 3-мя ст. ложками холодной воды, подождите, пока желатин набухнет (примерно 30-40 минут), затем подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина. Дайте раствору остыть до комнатной температуры и соедините со следующим компонентами:
для жирной кожи – 1 ст. ложка кефира и 1 ст. ложка пшеничной муки;
для сухой кожи – 1 ст. ложка 20%-й сметаны и 1 ст. ложка овсяной муки или размолотых в порошок овсяных хлопьев (более подробную информацию см. в статье об овсяных масках для лица).
Разотрите все продукты до состояния вязкой кашицы и нанесите на очищенную кожу лица. Держите 20 минут, затем снимите маску тампоном, смоченным в лосьоне для вашего типа кожи.
Понедельник, 31 Августа 2015 г. 22:08
+ в цитатник
Як кажуть у нас в Австрии - апфельштрудель. На самом деле в Австрии я не была, штруделей не ела, но я всегда могу приготовить его дома, делюсь и с вами. Всё гениальное, как всегда просто.
Понедельник, 31 Августа 2015 г. 12:10
+ в цитатник
Американские хакеры похоронили Шварценеггера, разослав неправдивую информацию о смерти актера
1.
В американских СМИ появилась информация о смерти 68-летнего актера и экс-губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера, но вскоре выяснилось, что сообщение ложное сообщает The Inquisitr.
Хакеры взломали новостной сайт MSNBC. com, и перенаправляли посетителей на сайт-фальшивку.
В неправдивой новости говорилось, что полиция Лос-Анджелеса (США) обнаружила Шварценеггера мертвым в своем доме после анонимного звонка в службу спасения, что подтвердил и один из членов семьи актера.
Понедельник, 31 Августа 2015 г. 11:59
+ в цитатник
1.
Свежий редис — это не тот овощ, которым можно бесконечно хрустеть, если, конечно, вы не состоите в родстве с бобрами и вам просто необходимо точить о редиску зубы. А консервированный редис — совсем другое дело. Получается прекрасная, кисленькая закуска, хоть вприкуску, хоть в качестве закуски под водочку или как дополнительный гарнир к основному блюду на ужин.