-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в shapo4ka90

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 116309



  Многое из того, что содержится на страницах блога, взято из открытых источников в сети. Если есть источник то он указывается внизу текста. 

  А все кто хочет симпы всегда отвечаю взаимной (главное правильно подписывайте их или пишите в личку что это вы поставили ее!!!)

 

 


Вкусная вода от жары и лишних калорий!

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 11:11 + в цитатник



1.
1 (620x465, 168Kb)

  Первоначально этот рецепт был из арбуза. Мне захотелось по экспериментировать и сделать этот напиток из других фруктов. Например из яблок!
 
Почему же все таки я остановилась на яблоках?
 
Потому что яблоки это супер фрукты. Они содержат очень много клетчатки и минимум вредных калорий. Так что яблоки это много витаминов плюс минералы и конечно клетчатка. Эти все вещества помогут похудеть в разных вариантах сочетания.
 
Также следует не забывать про такие продукты как:
 
Первое это корица! Она очень полезна для здоровья.
 
Второе это лимон. 
Лимонная вода вымывает токсины и является чрезвычайно полезным для организма.
 
Третье это мята.
 
В двух столовых ложках мяты всего 2 калории, 0,12 граммов белка, 0,48 г углеводов, 0,03 г жиров и 0,30 грамма клетчатки. Также мята  содержит небольшое количество калия, магния, кальция, фосфора, витамина С и витамина А.
 
Четвертое это конечно вода.
 
И не забываем в такую жару да и вообще пить по больше воды.

2.
2 (620x465, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Коктейль
Интересно
Диета))))

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 9 пользователям

Кольцо с творожным кремом

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 09:25 + в цитатник



1.
noBXaRF15do (510x342, 94Kb)

Ингредиенты на 15 штук:
Тесто:
- 200 г муки
- 100 г масла
- 180 г воды
- щепотка соли
- 300 г яиц (5 шт крупных)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Сладкое

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

Видео-запись: Розыгрыш !

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 09:16 + в цитатник
Просмотреть видео
61 просмотров

Пожалуй, самый креативный розыгрыш за последнее время!
 
Ждешь, бывало, свой транспорт и унываешь: в голове мысли о дневных заботах и проблемах, а перед глазами такие же «в себе» незнакомые люди. Становится настолько скучно, что даже маленькая реклама, привернув твое внимание, может немного разукрасить всю серость момента. А как тебе идея неожиданно увидеть на рекламном стенде себя? Кажется нереальным, и люди на этой автобусной остановке тоже подумать о таком не могли. Но, приглядевшись к экрану, они были под большим впечатлением. Безусловно, их разыграли очень оригинально!
Рубрики:  Видео
смех

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Самса вкусная

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 08:25 + в цитатник



1.
FWtPcQ5xVS8 (604x453, 130Kb)

Для теста:
-вода 1 стак.
- соль 0,5 ч. л.
- 1 ст. л. раст. масла
- мука (замесить крутое тесто)
 
Для начинки:
-куриное филе - 500 г
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 11 пользователям

- 10 кг за 7 дней

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 22:22 + в цитатник



1.
j7K4KWU--zg (586x360, 87Kb)

Забирай на стену 📌
 
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).
 
▶ 1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
▶ 2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко.
▶ 3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.
Читать далее...
Рубрики:  Диета))))

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 13 пользователям

Жарим костистую рыбу без мелких костей

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 20:46 + в цитатник



1.
w66yLsN37O0 (604x402, 147Kb)

Как же получить жаренную рыбу без костей? Вы знаете такой маленький секрет жарки рыбы ? Теперь можете покупать рыбу и с мелкими костями - Вы их не почувствуете, а как это сделать, читайте далее.
 
Рецепт этот подойдёт для такой рыбки как подлещик, лещ, краснопёрка, душман, вобла и других рыб, которые имеют мелкие кости.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 19 пользователям

Видео-запись: Позитивная китаянка пробует русскую еду

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 17:59 + в цитатник
Просмотреть видео
176 просмотров

Блогер Касе Гасанов, проживающий в Гонконге, пригласил свою подругу Сюй ли Цзюань, которая работает в банке, попробовать различные вкусности, которые знакомы всем нам. Нетерпеливым смотреть с 1:20.

Рубрики:  Видео



Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

20 классных открыток для прекрасного настроения

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 16:45 + в цитатник

Чувство юмора – это самое сильное оружие против негатива, который встречается на нашем пути. Предлагаю для вас подборку позитивных открыток для отличного настроения.



1.
1_3 (700x402, 84Kb)

2.
1_4 (700x402, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  смех

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 19 пользователям

Видео-запись: Так старалась и все зря!

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 15:17 + в цитатник
Просмотреть видео
123 просмотров

Так старалась и все зря!

Рубрики:  Видео
КОТЭ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 21 пользователям

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 14:43 + в цитатник



1.
Aq4m8Blr2RM (432x604, 136Kb)

Забирайте на стену, чтобы не потерять.
 
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
Читать далее...
Рубрики:  Коктейль
Диета))))

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 16 пользователям

МК-Цветочки из легкой папирусной бумаги

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 13:20 + в цитатник

 Попробуем с вами создать красоту, на самом деле это легко и просто, а самое главное быстро и не дорого, а также такие цветы приятно подарить кому-то на праздник, так как выглядят они красиво и хранится могут долгое время. Набив руку вы сможете за короткое время делать десятки разноцветных цветов соединяя из в букеты.



1.
1 (620x620, 203Kb)

2.
2 (620x620, 150Kb)

Вам понадобиться:
Читать далее...
Рубрики:  Сделай сам
Мастер-класс

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям