😊1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
😊2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
Алоэ издавна применяется для ухода за жирной и проблемной кожей. Это растение обладает сильным противоспалительным действием, благодаря чему часто используется как в рецептах народной медицины, так и в современной косметологии. Сегодня предлагаю приготовить достаточно простую, но эффективную маску-компресс из алоэ, которая не только устраняет жирный блеск и угри, но и подтягивает кожу.
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Не спешите бросать застрявший в глубокой луже автомобиль: его еще можно вызволить из западни.
Вам стоит изучить этот материал, даже если под рукой нет ни одной забуксовавшей машины. Ведь с помощью этого метода можно также затащить заглохший автомобиль на холм, а то и просто сдвинуть с места тяжелый предмет вроде мертвого слона. Главное, чтобы у вас имелась крепкая длинная веревка, а поблизости росло дерево или фонарный столб.
Наткнулась на интересный сайт. Не просто сайт который продает очередные вещички, сайт который рассказывает где можно купить необычные вещи. Например, знали вы что существуют тапочки-швабры, которые надеваются на ноги и человек имеет возможность таким способом мыть полы, а вы видели необычный женский клатч в виде таблетке? Различные эксклюзивные вещи вы сможете найти на сайте http://goodsi.ru/ . Из всего что я успела на данный момент просмотреть, покорил меня - дачный портативный душ, слыхали о таком? Переносный душ полное названия имеет "Camp Shower", душ легко можно брать с собой и использовать на даче в дороге или на отдыхе. Объем бака этой вещице 20 литров. Его также легко установить в любом мечете, есть возможность его по вешать или привязать к дереву. Если вы часто любите путешествовать, особенно ходить в походы, то с этой штукой будет намного комфортнее.
Признавайтесь, кто не знает красивую историю фирмы Lamborghini? Общепринятая версия такова: итальянец Ферручио Ламборгини был недоволен качеством своей Ferrari 250GT, и пожаловался на это самому Энцо Феррари.
а что Энцо посоветовал Ферручио и дальше заниматься своими тракторами и не умничать. Два горячих итальянца, в общем. "Если ты такой умный, то сам попробуй это сделай!"
На самом деле, не нужно уметь готовить, чтобы понимать, что суп пересолен, или котлеты подгорели. Не нужно уметь производить автомобили, чтобы в них разбираться. Тем не менее, Ламборгини решил сам начать делать суперкары. До этого фирма занималась только сельхозтехникой, но с помощью специалистов он в 1962 году на самом деле сделал хороший автомобиль - Lamborghini 350GT. Спустя полвека Lamborghini успешно конкурирует с Ferrari. И не только в сфере суперкаров!
Приехав с отпуска, начинаешь понимать через пару часов, как же здорово все таки там было. Всегда хочется отдыхать побольше и с комфортом, а если еще и компания подходящая подобралась, тогда вовсе хочется что б дни и ночи не заканчивались никогда. Солнце, море, пляж, хорошая компания и есть залог отличного отдыха. А как круто, когда едешь отдыхать на море в свою собственную квартиру.
Так, например, ФСК "Лидер" предлагает одну, двух и трех комнатные квартиры в Геленджике , которые отвечают самым взыскательным требованиям клиентов. Новостройки в Геленджике находятся в комплексе под названиям " столичный квартал" состоящий из 17 домов.
Дико харизматичный Хаус не оставил равнодушных: кто-то его терпеть не мог за прямоту и наплевательское отношение к окружающим, а кто-то пришел в неописуемый восторг от мастерского сарказма и великолепного ума героя.
1. Здравствуйте, меня зовут доктор Хаус! И давно вы уже психопатка?
2. Вы всегда так глупы или сегодня особый случай?
3. Игнорируете меня? Или молча наслаждаетесь моим обаянием?
Рулетик получился очень вкусным и необычным. Особых умений не понадобилось. Такой вариант бисквитного теста, я уверена, получится у каждого без проблем.
Время приготовления: 50-55 минут.
Сложность: минимальная.
Чтобы приготовить бисквитный рулет с малиновой начинкой, нам понадобятся: