Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
Возможно, наши дорогие родители не знали, как приготовить овощи, чтобы нас невозможно было оттянуть за уши, но теперь существует масса рецептов, при помощи которых из овощей можно сделать настоящий деликатес.
Чесночные помидоры черри
Разрежьте помидоры черри напополам и перемешайте их с чесноком, оливковым маслом, солью и перцем. Разложите на противне ровным слоем. Выпекайте в течение 20-25 минут, или до тех пор, пока помидоры не станут мягкими и очень ароматными.
Очень при очень вкусное печеньеСпасибо автору и конечно же тому, кто предложил мне его попробовать сделать!
По вашим просьбам!
Кто-то наверное помнит, что я хотела приготовить это печенье в виде тортика. Но, так получилось, что у меня осталось 3 желтка. И чтобы они не испортились, я решила приготовить крем, а утром сделать печенья.
Дважды-трижды в неделю делайте эту маску, и после нее кожа будет выглядеть моложе, станет подтянутой и сияющей.
Смешайте сок одного апельсина с чайной ложкой мёда и 4 чайными ложками молотых овсяных хлопьев. Нанесите на лицо. Оставьте на 10-15 минут, снимите, ополосните лицо и увлажните его, как обычно.
Карри — популярное в Японии блюдо, приготовляемое из мяса, овощей и риса с соусом карри. В последнее время в стране восходящего солнца стало особенно популярным оформлять это блюдо в виде дамб. Кулинарное искусство японских поваров не перестает удивлять.
Подобное оформление блюда появилось еще в 1965, но стало особенно популярным с 2007 года.
Маккензи Мореттер страдает синдромом Сотоса, характеризующимся быстрым ростом. На прошлой неделе девочке исполнилось 10 лет, но ни одна из одноклассниц так и не пришла на ее праздник, дети вообще не хотят дружить с Маккензи из-за заболевания. Мама девочки попросила нескольких своих друзей на Facebook придти к ним на праздник, но она даже представить не могла, какая радость ждет ее девочку.
Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов. Вкусные и полезные, отличный способ, чтобы перекусить не нанося вреда для фигуры.
Если вам понадобилась хорошая и качественная программа для создания презентации, воспользуйтесь русской версией ProShow Producer. Последние время для работы я использую только ее, очень все легко и достаточно доступно. Презентация поможет вам преподнести информацию так как вам это будет необходимо, я сдавала даже дипломную работу в виде презентации на проекторе, очень удобно и каждый из присутствующих может посмотреть и ознакомится с материалом работы. Вы сможете с помощью нее заинтересовать людей, а быть может клиентов или сможете благодаря презентации доступно объяснить что к чему и как. Вот именно для таких и многих других целей вам может пригодится программа Proshow Producer.
Те, у кого есть дача или приусадебный участок знают, как много денежных средств уходит на поддержании огорода в приличном состоянии, да и хитрости по его содержанию ещё никому не помешали! Далее вы найдёте 20 бюджетных хитростей, которые помогут каждому садоводу любителю.
Используйте половину лимона или грейпфрута, чтобы посадить в него семена.
Если вы являетесь любителем цитрусовых, а также начинающим садоводом, у которого нет ящика для рассады, то вы можете посадить ваши семена в половинку от лимона или грейпфрута. Просто сделайте дырку в нижней части кожуры для дренажа, насыпьте землю, посадите в неё семена и добавьте немного воды.