Ингредиенты:

 

большой картофель - 2 шт.

 

шампиньоны - 300 гр.

большой помидор - 1 шт.

отварная куриная грудка - 1 шт.

твердый сыр - 300 гр.

сливки - 150 гр.

Ингредиенты:

Фарш – 500 грамм;

Сыр плавленый ( Хохланд «Сливочный» брикет) – 150 грамм;

Творог – 300 грамм;

Сыр твердый тертый -100 грамм;

Необходимо вести здоровый образ жизни, разработать режим питания и сна, чтобы кроме физической и умственной нагрузки организм еще брал энергию для работы.

 

Не употребляйте много кофе и старайтесь бросить курить, или же курите по минимуму.

 

Спать необходимо 8 часов в сутки, и воды пить 8 стаканов в день.

 

Выходит шесть порций!

Продукты нужны такие: 

-1 чашка длинного белого риса 

-1 MAGGI куриный ароматизатор бульонный кубик 

-1 столовая ложка сливочного масла 

-2 больших яйца, слегка взбитых 

-2 столовые ложки растительного масла 

-1/2 без кожи куриные грудки половины, нарезанный кубиками 

-1/4 фунта креветок, очищенных,  или имитация крабового мяса 

-1/2 чашки нарезанных ветчины

Хочу вам предложить простой и быстрый рецепт для вечернего ужина а может и не только. Украсить запеканку лучше всего нарезанной свежей кинзой это очень красиво и дополнительный аромат для запеканки.

 

Порций получается пять.

 

Продукты понадобятся такие:

 

-2 чашки приготовленного белого риса 

-0,5 кг курицы отваренной (можно индейка) 

-1 чашка (4 унции) измельченных моцарелла или сыр чеддер 

-1/2 средний лук, нарезанный 

-1/2 стакана рубленой свежей кинзы

Совместное исследование психологов Университета штата Нью-Йорк и Кларковского университета показало, что нытьё сильнее, чем любой другой звук, мешает нам сосредоточиться.

 

По условиям эксперимента, добровольцы слушали один из предложенных звуков и попытались правильно решить арифметическую задачу. В частности, ученые испытывали раздражающее воздействие таких звуков, как материнское сюсюканье (на иностранном языке), шум двигателя, плач малыша, разговор. Часть добровольцев выполняли задание в абсолютной тишине.

Есть негласное, неофициальное правило в "роддомах (БОЛЬницах)" - перерезать пуповину сразу. А этого делать категорически НЕЛЬЗЯ!

 

Дело в том, что в момент рождения младенец - находится на двойном дыхании. Сперва он получает кислород и питательные вещества через пуповину. Его лёгкие - ещё полностью не активированы и младенец постепенно, по чуть чуть вдыхает воздух носом, активируя лёгкие. А "врачи" - перерезают пуповину сразу после рождения, кислород по пуповине больше не идёт и младенец ощущает удушье, он вынужден делать резкие вдохи и слишком быстро активировать лёгкие... ему БОЛЬНО! Кроме этого, кровь находящаяся в плаценте - должна по пуповине перейти к ребёнку.

 

Если пуповину

Несколько дней назад на совместном заседании исполкома Олимпийского комитета России и коллегии Минспорта РФ были утверждены составы сборной России на Олимпийские игры. Предлагаю вам познакомиться с несколькими участниками из женской сборной.

Анна Сидорова, керлинг.

Ингредиенты:

6 стаканов куриного бульона

1+2 столовых ложки оливкового масла

900 г грибов, тонко нарезать 

2 лука-шалота, мелко нарезать

Ингредиенты:

20 г овсяных хлопьев

полбанана

1/2 чайной ложки разрыхлителя

1/4 чайной ложки соды

щепотка морской крупнозерновой соли

25 г муки (или 1 ложка с горкой протеина в порошке)

щепотка ванили

Ученые доказали, что положение тела спящего человека расскажет о нем все: о чем он думает, что чувствует и чего хочет. Пройди тест и проверь.

 

Психологи установили, что между позой, которую принимает человек во сне, и его мировоззрением существует тесная связь. Более того, специалисты утверждают, что язык тела спящего человека никогда не лжет.

 

Так о чем же может рассказать поза человека во сне?

Ингредиенты:

 

●курица – 1 шт. (1,2-1,5 кг);

●лук – 2-3 луковицы;

●сметана – 200 г (10-15% жирности);

●соль;

●набор специй для курицы;

180 г сливочного масла

200 г тёмного шоколада (70% какао), разломать на кусочки

200 г сахара

125 г муки, просеять

40 г какао-порошка, просеять

1 ч.л. разрыхлителя, просеять

Проблема негативного взаимного влияния друг на друга нескольких соседних Wi-Fi сетей появляется тогда, когда роутеры работают на одном канале. Дело в том, что диапазон частот для работы Wi-Fi разбит на 12 каналов (в некоторых странах бывает 13 и даже 14). Поэтому, работая на одном канале, два или более устройства начинают мешать друг другу, что приводит к обоюдному снижению скорости и устойчивости связи. Дело еще осложняется тем, что, вещая на своем канале, роутер фактически захватывает еще два канала слева и два канала справа. Ваша задача заключается в том, чтобы настроить свой роутер на работу в наиболее свободном диапазоне. Сделать это совсем нетрудно.

 

1. Скачайте и установите программу

Ингредиенты:

 

●500 гр грибов 

●300 гр капусты 

●2 луковицы 

●2 ст. ложки томатной пасты или кетчупа 

●3-4 соленых огурца

Чтобы не ошибиться с выбором духов для зимы, необходимо знать ряд важных правил. 

 

Подбирать парфюм для холодного времени года несколько сложнее, чем для лета, поскольку можно легко промахнуться и приобрести слишком легкий или наоборот чересчур тяжелый аромат.

 

1) При выборе парфюмерии для зимы отдавайте предпочтение более насыщенным,

Вода – самое простое и распространенное вещество на планете. Но вместе с тем, вода таит в себе великое множество секретов. По сей день, исследуя свойства воды, ученые, находят новые интересные факты про ее свойства. Мы подготовили для вас подборку самых интересных фактов про воду.

 

Согласно данных ЮНЕСКО, самая чистая вода находится в Финляндии. Так же, согласно данным ЮНЕСКО 1 млрд людей на нашей планете не имеет доступа к безопасной воде.

 

Горячая вода превращается в лед быстрее холодной. На сегодняшний день однозначного ответа на вопрос, почему горячая вода замерзает быстрее холодной, нет.

Клюква - вечнозеленый ветвистый кустарничек. У неё длинные, тонкие стелющиеся ветви с гибкими одревесневающими тёмно-бурыми стеблями.

Клюква содержит: витамины - B1, B2, B5, B6, PP, С, пектин красящие вещества, глюкозид, фитонциды, сахар, лимонная, бензойная, кетоглутаровую, хитиновую, олеаноловую, урсоловую, органические кислоты, флавоноиды,