Эту диету еще называют "Дамский каприз". Благодаря этой диете вес уходит постепенно - 2 кг в неделю, и если придерживаться строго рациона - результаты могут быть намного позитивней. Диета рассчитана на 6 дней, 7- выходной - ешьте, что хотите, но в умеренном количестве. С понедельника можно снова придерживаться предложенного рациона. Эта диета подойдет для тех, кто любит фрукты и овощи, а также салаты из них. Каждый день на обед готовьте себе следующий салат: 1/2 пучка руколы, 1/2 пучка обычного салата, 1/2 томата или 1 огурец, натертая свекла + продукт дня. Заправка для салата - оливковое масло и сок лимона по вкусу. Не солить.
Самый огромный торт-мороженое был создан 10 мая 2011 года в канадском городе Торонто. Для этого кулинарам понадобилось 9 тонн морженого, 136 кг льда и 91 кг бисквитного теста. Таким необычным образом крупная канадская сеть кафе «Dairy Queen» отметила 30 лет со дня основания.
Кофе Открытие свойств кофе относится приблизительно к 850 г. н. э., и первоначально в качестве тонизирующего средства употреблялся не отвар обжаренных зёрен, а сырые кофейные ягоды. Чуть позже в Йемене начали готовить напиток из зрелой высушенной мякоти кофейного плода. Далее метод приготовления кофе изменился и шелуху стали выбрасывать, оставляя только зерна для дальнейшей обработки. Тем не менее, в ряде стран Азии и Африки кофейную шелуху употребляют и по сей день.И называют его "гышр", "кишр", "геш", "кешир".
Петрушку можно найти в рационе практически любого человека. Свежая зелень, обладающая приятным ароматом и множеством полезных свойств, является не только вкусной приправой, но и полезным лекарством. Раньше, люди верили в то, что повесив над входом в дом пучок петрушки, они защищали семью от бедствий, нищеты и зла.
Предлагаем вашему вниманию 35 дневную диету. Диета рассчитана так, что через три недели начнется изменение обмена веществ и организм начнет правильно функционировать. Главное правило диеты - придерживаться указанного рациона. Если вдруг произошел срыв, необходимо продолжать питаться так, как указанно в диете: никаких голодных дней. Первый прием пищи должен быть до 12 часов, последний не позднее 19 часов. В день необходимо выпивать до 1,5 л жидкости. Вода должна быть минеральная без газа или простая питьевая подогретая до 36 -40 градусов. Перед начало диеты последний прием пищи должен быть в 16.00.
1, 2, 3 дни диеты
Завтрак: 150 г теплой , почти горячей воды + 7 капель лимонного сока + 1 столовая ложка меда – размешать и быстро выпить. Через 10-15 минут чай или кофе без сахара.
Обед: отварная курица или индюшка без кожи и любые овощи. Общее количество пищи не более 500 грамм.
Ужин: Делаем отвар из капусты: для этого берем: 200 грамм капусты залить 300 г воды и варить 20 минут без соли! Выпить не спеша за 30 минут. Этим мы подготовим организм к диете и выгоним лишнюю воду!
