-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в shapo4ka90

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2011
Записей: 18106
Комментариев: 87078
Написано: 107184

  Многое из того, что содержится на страницах блога, взято из открытых источников в сети. Если есть источник то он указывается внизу текста. 

  А все кто хочет симпы всегда отвечаю взаимной (главное правильно подписывайте их или пишите в личку что это вы поставили ее!!!)

 

 


Видео-запись: Песенка яичек от Елены Малышевой

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 17:16 + в цитатник
Просмотреть видео
2907 просмотров

 

Еще одной интересной темой порадовала нас ведущая программы о здоровье. 
На этот раз смешная песенка про мужские .... 
Рубрики:  Видео
смех
Елена Малышева



Процитировано 22 раз
Понравилось: 27 пользователям

Разминка для офисного работника.

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 16:42 + в цитатник

 

На работе человек проводит значительную часть своего времени, при этом большинство ведут сидячий образ жизни. 
Затекшие мышцы ног и таза, проблемы с суставами (особенно пальцев рук), застой крови в тазовых мышцах (особенно опасно для женщин) и ослабление мышц - вот только некоторые проблемы, с которыми сталкиваются современные офисные работники. 
Чтобы избежать проблем со здоровьем предлагаем выполнять комплекс несложных упражнений прямо на рабочем месте.
 
►Скручивания          
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
полезно

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 1 пользователю

◄Пальчики оближешь►Салат «Княжеский»

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 16:23 + в цитатник

 

Ингредиенты:
 
Филе куриное — 200 г
Говядина — 200 г
Чернослив (без косточек) — 150 г
Яблоко (зеленое, большое, кисло-сладкое, хорошо подходит сорт гренни смит ) — 1 шт
Орехи кедровые (можно обойтись без них или заменить грецкими) — 50 г  
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Салаты

Метки:  


Процитировано 165 раз
Понравилось: 41 пользователям

События на 10 декабря, понедельник

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 16:05 + в цитатник

    Хотите быть в курсе и знать самым первым о нашей погоде!!! Прогноз погоды в Росии и мире на 15 дней - www.meteostar.ru обновленный сайт с очень удобной сеткой погоды!! Заходите и будьте в курсе!!! Я рекомендую этот сайт сама там смотрю погоду!!! 

Праздники:
- День прав человека;
- Таиланд, День Конституции;
- Всемирный день футбола. 
В истории:
- В 1768 г. - В Лондоне учреждена Королевская Академия художеств ;
- В 1828 г. - Указом Николая I в Санкт-Петербурге основан Технологический институт;
Читать далее...
Рубрики:  праздники
в этот день родились !!!

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Факты о советских мультиках

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 14:59 + в цитатник

Интересные моменты из мультфильмов нашего детства о которых вы точно не знали. 
К примеру: серия мультфильма "Прогулка кота Леопольда" это пародия на известный фильм "Белое солнце пустыни"
Под катом еще много всего интересного. 

 

мультики, мультфильм, советский мультик
 

                                     

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 23 пользователям

Салат с куриным филе "Радуга"

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 13:31 + в цитатник

 

Обязательно попробуйте этот вкусный и низкокалорийный салатик.
300 г отварного куриного филе
2 красные луковицы
1 красный перец
1 желтый перец          
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Салаты

Метки:  


Процитировано 127 раз
Понравилось: 31 пользователям

анекдоты

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 00:29 + в цитатник

 

Анекдоты
 
 
 
 
Наконец-то человечество научилось управлять погодой:
стоит помыть машину и сразу идет дождь, 
если взять с собой зонт - дождя не будет;
в летний отпуск будет холодно, в зимний - слякоть;
если купить осенью лыжи - зимой не будет снега,
а если переобуть резину на зимнюю - хрен 
дождешься мороза, будет тепло.
Читать далее...
Рубрики:  Анекдоты



Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Капустные оладьи

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 21:19 + в цитатник

 

Капуста белокочанная — 1 кг
Молоко — 200 мл
Маргарин — 4 столовые ложки
Крупа манная — 3 столовые ложки      
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 106 раз
Понравилось: 18 пользователям

Видео-запись: Прикольный КОТ

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 19:55 + в цитатник
Просмотреть видео
2610 просмотров

Рубрики:  Видео
КОТЭ



Процитировано 14 раз
Понравилось: 61 пользователям

Копченые колбаски с сыром

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 19:19 + в цитатник

 

Ингредиенты:
- 6 копченых охотничьих колбасок
- петрушка, эстрагон
- сыр                                    
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 3 пользователям

Шоколадные блины с бананами

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 18:36 + в цитатник

 

Ингредиенты:
Для блинов:
2 столовых ложки какао
1/2 чайной ложки ванилина
2 яйца
85 г муки        
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Сладкое

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 4 пользователям

Творожно-банановый крем

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 17:43 + в цитатник

 

Калорийность на 100г - 85ккал
 
Ингредиенты:
 
творог 1,8% 200г                
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 11 пользователям

10 супер-продуктов идущие на помощь организму

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 16:54 + в цитатник

 

Как бы это было не странно, но человек все полезное для себя отвергает. Всегда вкуснее кажется хот-дог или чипсы, но для нашего организма и фигуры такая пища не лучший союзник. Поэтому необходимо включить в свой рацион максимально полезные продукты, содержащие много витаминов и микроэлементов. Мы предлагаем вашому вниманию продукты, охватывающие все важные для здоровья аспекты.
► Авокадо
Этот продукт богат калием и витаминами группы А. Сочный плод содержит в себе мононенасыщенные жиры олеиновой кислоты (эти жиры блокируют поглощение организмом холестерина), лютеин – очень полезен для зрения, и фолиевую кислоту, уменьшающая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Мякоть авокадо прекрасное противогрибковое и антибактериальное средство. Но есть одно но. Если вы хотите похудеть, вам не желательно употреблять авокадо в больших количествах, т.к. в нем содержится много калорий.
► Свекла
Читать далее...
Рубрики:  полезно

Метки:  


Процитировано 72 раз
Понравилось: 20 пользователям

Веселое новогоднее печенье-олени

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 16:22 + в цитатник

 

Ингредиенты:
180 г холодного сливочного масла
200 г сахарной пудры
350 г пшеничной муки            
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Новый год
Сладкое

Метки:  


Процитировано 87 раз
Понравилось: 18 пользователям

Картофель эскалоп

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 15:42 + в цитатник

 

Ингредиенты:
- 6 средних картофелин
- 4 столовых ложки несоленого сливочного масла
- 3 столовых ложки муки
- 2,5 стакана молока                            
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 110 раз
Понравилось: 24 пользователям

Постные вареники с картошкой

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 14:53 + в цитатник

 

Вам понадобится:
Мука пшеничная 350 г 
Соль ½ ч.л.
Картофель 400 г 
Морковь 100 г 
Лук репчатый 2 шт.  
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 9 пользователям

Готовим утиную грудку!!

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 14:41 + в цитатник

     Если вы никогда не имели дела с утиными грудками, сразу морально подготовьтесь к тому, что ни к курице, ни вообще к какому-либо мясу птицы они отношения не имеют. Это мясо в чистом виде. Именно по этой причине в ресторане при подаче утиных грудок у клиентов всегда интересуются требуемой степенью прожарки, как это бывает с классическим жареным стейком. 

Ингредиенты:
4 филе утиных грудок,
2 ст. ложки соевого соуса,
2 с. ложки прозрачного меда,
1 ст. ложка свежего сока лайма,
1 ст. ложка арахисового масла,
200 г сахарного гороха,        
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 7 пользователям

Видео-запись: Нарезка смешного домашнего видео

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 14:27 + в цитатник
Просмотреть видео
264 просмотров

Рубрики:  Видео
смех



Процитировано 11 раз
Понравилось: 14 пользователям

Готовим диетические лазаньи.

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 14:04 + в цитатник

 

Лазанья – блюдо, действительно, универсальное. Делается она легко и быстро, а вариантов приготовления существует очень и очень много: мясная, овощная, грибная, морская, сырная, комбинированная, сладкая и др. Среди прочих можно найти достаточное количество диетических рецептов данного блюда. Их-то мы и предлагаем вам опробовать.
Лазанья диетическая – вариант первый (калорий около сто сорока на сто граммов блюда)
 
Необходимые компоненты: листиков шесть капустки белокочанной (желательно молоденькой), граммов шестьсот нежирной говядинки (можно заменить мяском птицы), ложечки две-три столовые муки рисовой, граммов двадцать пять маслица сливочного, немножечко маслица растительного, чистая водичка, соль, специи (по предпочтениям).
       
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 8 пользователям

Нужные советы Билла Гейтса !!

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 13:46 + в цитатник

  Билл Гейтс (англ. Bill Gates) — американский предприниматель и общественный деятель, один из создателей и крупнейший акционер компании Microsoft. До июня 2008 года являлся руководителем компании, после ухода с поста остался в должности её неисполнительного председателя совета директоров.

                                                     Microsoft.svg
    Хотите повысить знания с матан, алгебра и теорвер или просто повторить то что раньше хорошо знали!! На сайте Вы найдете множество книжек  и задачники по алгебрей и матану. Я рекомендую этот сайт очень нужный и полезный!!!!
  Билл Гейтс, выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение, далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.
1. Жизнь несправедлива — свыкнись с этим фактом.
 
2. Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувствособственного достоинства.
Читать далее...
Рубрики:  интересные личности

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в shapo4ka90
Страницы: 905 ... 282 281 [280] 279 278 ..
.. 1 Календарь